體內(nèi)火氣大怎么辦喝點(diǎn)降火茶2，火太大怎么辦只要放著一顆平常心去對(duì)待生活中的每一件事就可以了，或許這幾天的寧波總是下雨，總會(huì)讓人的心理產(chǎn)生一些變化，變得更加急噪，放正心態(tài)！！！！3，火氣大了怎么辦其實(shí)人又不是圣人，誰(shuí)都會(huì)生氣，生氣也并不是見(jiàn)壞事，看你還有意識(shí)每次生氣完了，還自己和自己說(shuō)不要生氣，想你是個(gè)有理智的人。提供點(diǎn)意見(jiàn)給你不知道對(duì)你有幫助沒(méi)有1自己?jiǎn)栕约海旱降装l(fā)生了什么事？是什么原因讓我心情不好？2多找點(diǎn)事情分散自己的注意力，分散你的火氣，調(diào)節(jié)心理，不讓心情再差下去做出過(guò)激行為。3做些自己喜歡的事...