體內火氣大怎么辦喝點降火茶2，火太大怎么辦只要放著一顆平常心去對待生活中的每一件事就可以了，或許這幾天的寧波總是下雨，總會讓人的心理產生一些變化，變得更加急噪，放正心態！！?。?，火氣大了怎么辦其實人又不是圣人，誰都會生氣，生氣也并不是見壞事，看你還有意識每次生氣完了，還自己和自己說不要生氣，想你是個有理智的人。提供點意見給你不知道對你有幫助沒有1自己問自己：到底發生了什么事？是什么原因讓我心情不好？2多找點事情分散自己的注意力，分散你的火氣，調節心理，不讓心情再差下去做出過激行為。3做些自己喜歡的事...