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1，坐月子每天早上起床吃什么好

喝點牛奶

吃早飯最好！！

清淡的，

豬心，豬肉，木耳，針萊，仙子，益母草，

坐月子每天早上起床吃什么好

2，剛生完小孩的媽媽要吃什么早餐

可以喝小米粥和雞蛋，后半月可以吃二米飯軟一些的。

沒看懂什么意思？

可以喝小米粥和雞蛋，后半月可以吃二米飯軟一些的。

剛生完小孩的媽媽要吃什么早餐

3，月母子早餐吃什么好月母子坐月子期間吃什么油

早餐應該吃營養價值高的，比如雞蛋，小米粥，大棗，紅糖，還要搭配葷菜，只有母親的營養跟上了孩子的營養才有保證。

這個可一定要注意，為了寶寶的健康媽媽一定要忍住忌口才好，我剛生完小孩，家人怕我營養不足就給我補啊，月子里是海參、鮑魚、雞湯，吃完孩子就拉肚子，后來才知道孩子腸胃沒有發育好，不能吃太油的東西，吃太油膩的孩子就會拉肚子，吃太好也不可以，就先吃些稀飯、面條、面片、雞蛋什么的，孩子就好了。吃韭菜餡的餛飩也拉肚子，韭菜、韭菜苔都不能吃啊！催乳師告訴我菠菜也不能吃，我吃黃瓜我家孩子也拉肚。后來孩子起了幾個小紅點點，也沒太在意，就吃了點飛蟹和魚肉，結果孩子的臉全是紅疙瘩，后來才知道那是濕疹，嚴重了，二十多天才好，現在我吃什么都要上網查查。海鮮基本就先不要吃了，太油膩的也不能吃，葡萄、李子也不能吃，荔枝、桂圓愛上火的也不能吃。水果可以吃桃子、蘋果、西瓜。瘦肉、排骨、豬蹄都可以吃。孩子大大可以吃雞肉，最好不要喝雞湯和骨頭湯，要是喝也要把上面的油倒掉，喝下面的清湯。青菜可以多吃些，豆芽菜、小白菜、大白菜、茄子、豆角什么的都可以吃吃，總之不要吃太特殊的，姜蔥蒜、辣椒、麻椒什么辛辣的東西都不能吃。為了孩子，加油~~

月母子早餐吃什么好月母子坐月子期間吃什么油