坐月子每天早上起床吃什么好喝點牛奶吃早飯最好！！清淡的，豬心，豬肉，木耳，針萊，仙子，益母草，{0}2，剛生完小孩的媽媽要吃什么早餐可以喝小米粥和雞蛋，后半月可以吃二米飯軟一些的。沒看懂什么意思？可以喝小米粥和雞蛋，后半月可以吃二米飯軟一些的。{1}3，月母子早餐吃什么好月母子坐月子期間吃什么油早餐應該吃營養價值高的，比如雞蛋，小米粥，大棗，紅糖，還要搭配葷菜，只有母親的營養跟上了孩子的營養才有保證。這個可一定要注意，為了寶寶的健康媽媽一定要忍住忌口才好，我剛生完小孩，家人怕我營養不足就給我補啊，月子...