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便秘是什么引起的,導(dǎo)致便秘的原因便秘是什么原因

來源:整理 時(shí)間:2023-07-28 15:20:12 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,導(dǎo)致便秘的原因便秘是什么原因

胃腸蠕動差,膳食纖維攝入過少,平時(shí)多吃蔬菜水果,有意改變可加扣扣1070405595

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2,便秘 便秘由什么引起

便秘是缺少膳食纖維引起的,平時(shí)少吃辛辣,多吃粗糧蔬菜,用⑨株加快腸胃蠕動,梳理消化道,使食物被很好的消化,這樣便秘也就消失了

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3,便秘是什么原因引起的

1.便秘的原因:通常因飲食結(jié)構(gòu)不合適導(dǎo)致,如食用綠葉蔬菜占比較少,肉類占比較高,或者飲食過于辛辣刺激、油膩。 2.便秘的預(yù)防:多吃綠葉蔬菜緩解便秘。清晨可以適當(dāng)喝200ml蜂蜜水,促進(jìn)排便。如焦慮或者懷疑腸道器質(zhì)性疾病,可以做個(gè)胃腸鏡,排除器質(zhì)性病變,緩解焦慮。

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