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菜花熱量，拌菜花的熱量是多少

來源：整理 時間：2023-07-02 22:25:40 編輯：好學習 手機版

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1，拌菜花的熱量是多少

拌菜花的熱量(以100克可食部分計)是28大卡(117千焦)，單位熱量較低。每100克拌菜花的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。

拌菜花的熱量是多少

2，黃油菜花的熱量是多少

黃油菜花的熱量(以100克可食部分計)是126大卡(527千焦)，單位熱量較低。每100克黃油菜花的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

黃油菜花的熱量是多少

3，奶油菜花的熱量是多少

奶油菜花的熱量(以100克可食部分計)是194大卡(811千焦)，單位熱量適中。每100克奶油菜花的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

奶油菜花的熱量是多少

4，兩個素包子和一盤菜花的熱量

1個素包子(80.0克) 157大卡 2個熱量314大卡菜花熱量營養素含量(每100克)熱量(大卡)93.93碳水化合物(克)7.41脂肪(克)7.06蛋白質(克)1.70一盤為300克左右
我不會~~~但還是要微笑~~~：）
文章TAG：菜花熱量拌菜多少菜花熱量

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