哪些涼拌蔬菜可以減肥的海帶芹菜等2，吃涼拌菜會(huì)長(zhǎng)胖嗎吃哪些涼拌菜不會(huì)長(zhǎng)胖海帶有減肥的作用哦，綠豆芽的熱量也很低，做涼拌菜也好吃采納哦海帶有減肥的作用哦，綠豆芽的熱量也很低，做涼拌菜也好吃3，哪些涼拌菜可以減肥涼拌黃瓜.涼拌木耳.(可以加一點(diǎn)泡椒)涼拌冬瓜.豆腐煮牛奶.生蔬菜加醋.涼拌三絲.(蘿卜絲.粉絲.青菜頭絲.)生吃番茄.(又方便又減肥)減肥有很多種方法的，要看你喜歡什么樣的減肥了~~~~！運(yùn)動(dòng)減肥（有氧型的速度慢，要求持久；強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)又易出現(xiàn)脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉的現(xiàn)象）藥物減肥（花錢多，藥效不穩(wěn)定，還...

拌菜花的熱量是多少2，黃油菜花的熱量是多少3，奶油菜花的熱量是多少4，兩個(gè)素包子和一盤菜花的熱量1，拌菜花的熱量是多少拌菜花的熱量(以100克可食部分計(jì))是28大卡(117千焦)，單位熱量較低。每100克拌菜花的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。2，黃油菜花的熱量是多少黃油菜花的熱量(以100克可食部分計(jì))是126大卡(527千焦)，單位熱量較低。每100克黃油菜花的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。3，奶油菜花的熱量是多少奶油菜...

怎么做好吃東北大拌菜的家常做法主料黃瓜1根胡蘿卜1根白菜200g干豆腐1張綠豆芽250g輔料辣椒油適量鹽適量味精適量醬油適量綿白糖適量醋適量大蒜適量步驟1.將蔬菜準(zhǔn)備好。2.鍋內(nèi)燒水，水沸后下綠豆芽焯熟，焯好后撈出擰去水分。3.干豆腐切絲。4.胡蘿卜切絲。5.黃瓜切絲。6.白菜切絲。7.將切好的蔬菜放入一個(gè)盆中。8.放入醬油。9.放入陳醋。10.放入鹽。11.放入白糖。12.放入味精。13.放入自制的辣椒油。14.蒜切碎。15.放入蒜后，將所有的原料攪拌均勻后放入盤中食用即可。2，東北大拌菜是用手拌嗎...

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本文目錄一覽1，爽口大拌菜要怎么做好吃如何做爽口大拌菜2，金牌大拌菜怎么做有什么菜3，夏天有什么爽口點(diǎn)的涼菜推薦一下4，爽口大拌菜的做法步驟圖5，爽口大拌菜怎么做6，飯店里的大拌菜怎么做的那么好吃呢7，有什么爽口的涼菜1，爽口大拌菜要怎么做好吃如何做爽口大拌菜爽口大拌菜詳細(xì)制作步驟1.干豆腐（豆腐皮）洗凈，用開(kāi)水燙1分鐘；2.干粉絲用溫水浸泡15分鐘；3.黃瓜、大白菜、胡蘿卜、干豆腐（豆腐皮）、大蔥白切細(xì)絲后和泡好的粉絲裝盤；4.大火加熱炒鍋中的油后關(guān)火，稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油；5.將蒜瓣搗成...