綜上，如果你熱愛(ài)綜合格斗這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也找的到專業(yè)俱樂(lè)部學(xué)習(xí)的話，是完全可以學(xué)習(xí)綜合格斗的。一開(kāi)始學(xué)拳擊的話可以為學(xué)其他格斗技術(shù)做一個(gè)很好的基礎(chǔ)，綜合格斗好比格斗運(yùn)動(dòng)中的五項(xiàng)全能，包含了拳法、腿法、摔跤、膝肘、地面壓制和降服技術(shù)等等，因?yàn)檫@些競(jìng)技類的項(xiàng)目都需要你有很好的身體天賦，如果說(shuō)你身體素質(zhì)很好，善于格斗（不是單純打架），而且有興趣，在經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意，專業(yè)組織認(rèn)定你可以從事的情況下，你可以去發(fā)展。

1、35歲身體素質(zhì)比較差，可以學(xué)習(xí)綜合格斗嗎？

格斗迷，熱血我青春！你好，我是格斗迷網(wǎng)的編輯天馬流線拳。我可以來(lái)回到你這個(gè)問(wèn)題，首先，從我自己的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，35歲學(xué)習(xí)綜合格斗不但沒(méi)有任何問(wèn)題，而且對(duì)身體健康的促進(jìn)和身體機(jī)能的保持都有十分明顯的效果。因?yàn)槲揖蛷?6歲開(kāi)始學(xué)習(xí)拳擊和泰拳，并隨后增加了柔術(shù)等項(xiàng)目，個(gè)人感覺(jué)學(xué)習(xí)了格斗以后，身體素質(zhì)各個(gè)方面都有所提升，

綜合格斗好比格斗運(yùn)動(dòng)中的五項(xiàng)全能，包含了拳法、腿法、摔跤、膝肘、地面壓制和降服技術(shù)等等。因此，可以很容易的選擇一些適合你的技術(shù)學(xué)習(xí)，只要你堅(jiān)持訓(xùn)練，對(duì)任何年紀(jì)的格斗愛(ài)好者實(shí)戰(zhàn)能力和身體素質(zhì)的提升必然都是十分明顯的，但是，應(yīng)當(dāng)注意的是，如果你是一個(gè)年紀(jì)較大并身體素質(zhì)不高的初學(xué)者，那么就必須更加科學(xué)和循序漸進(jìn)的安排你的訓(xùn)練計(jì)劃和學(xué)習(xí)進(jìn)程，切勿貪多或用力過(guò)猛。

特別是在實(shí)戰(zhàn)時(shí)，一是，一定要將護(hù)具穿戴齊全；二是，在地面戰(zhàn)中，一旦被隊(duì)友拿到較好的降服把位，不要逞強(qiáng)該拍墊的時(shí)候還是要拍，畢竟我們不是職業(yè)選手，因?yàn)椋?5歲的恢復(fù)能力和20多歲相比已經(jīng)頗有不如，一旦受傷或者勞累過(guò)度，那么你的恢復(fù)期會(huì)比一般的小伙子要長(zhǎng)的多，這一點(diǎn)我深有體會(huì)。綜上，如果你熱愛(ài)綜合格斗這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也找的到專業(yè)俱樂(lè)部學(xué)習(xí)的話，是完全可以學(xué)習(xí)綜合格斗的，

2、本人初三，學(xué)習(xí)還行但是不想上了，想去學(xué)綜合格斗然后將來(lái)去打ufc，有什么建議嗎？

我不知道你為什么有這樣的想法，我對(duì)你的建議是和對(duì)于那些想做游戲職業(yè)玩家的同學(xué)一樣，其實(shí)這個(gè)也是王者榮耀主播張大仙提出的觀點(diǎn)，我很認(rèn)同，做了一點(diǎn)改變。因?yàn)檫@些競(jìng)技類的項(xiàng)目都需要你有很好的身體天賦，如果說(shuō)你身體素質(zhì)很好，善于格斗（不是單純打架），而且有興趣，在經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意，專業(yè)組織認(rèn)定你可以從事的情況下，你可以去發(fā)展，

3、孩子想練格斗，讓他學(xué)什么格斗技術(shù)好？

首先看你的孩子是出于興趣愛(ài)好還是要走職業(yè)路線？先從興趣愛(ài)好說(shuō)如果只是興趣愛(ài)好，那建議你讓孩子去學(xué)拳擊和柔術(shù)。學(xué)拳擊的理由：起步較容易，對(duì)身體的硬性要求沒(méi)那么苛刻，反而可以增加身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。還能提高反應(yīng)能力和心肺功能，從實(shí)用的角度來(lái)說(shuō)的話，拳擊在站立對(duì)敵的情況下格斗界公認(rèn)的上佳選擇。速度快，力量大，距離可控，

打擊效果可控。配合步法移動(dòng)普通的自衛(wèi)完全綽綽有余，而且一開(kāi)始學(xué)拳擊的話可以為學(xué)其他格斗技術(shù)做一個(gè)很好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)柔術(shù)的理由：這里說(shuō)的柔術(shù)是指現(xiàn)在流行的只巴西柔術(shù)，雖然從日本柔術(shù)發(fā)源，但經(jīng)過(guò)演變已是當(dāng)前世界范圍內(nèi)較為流行的格斗運(yùn)動(dòng)，相比于其他運(yùn)動(dòng)，它更需要?jiǎng)幽X，因?yàn)榇蟛糠秩嵝g(shù)動(dòng)作是以技巧取勝，講求利用身體的框架和杠桿進(jìn)行對(duì)抗，擅長(zhǎng)以小博大，

以弱勝?gòu)?qiáng)。和摔跤，柔道等地面技術(shù)不同的是摔打的機(jī)會(huì)很少，所以孩子在練習(xí)的時(shí)候不會(huì)有太大的損傷，再說(shuō)實(shí)用性上面說(shuō)了站立用拳擊，要是到了地面柔術(shù)的關(guān)節(jié)技和鎖技能夠快速起到一招制敵的作用，最關(guān)鍵的是還不需要太大力量，非常適合女生，走職業(yè)路線走職業(yè)路線的話，那就看你孩子喜歡那個(gè)類型的格斗，然后找專業(yè)人士測(cè)評(píng)一下。