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1，什么時候學習最佳
2，一天中什么時候是學習的最佳時期

1，什么時候學習最佳

效率最高的學習時間是中午和下午這段時間為最佳。因為專家說早上學習會對大腦的記憶有刺激因為本來就很疲勞。所以專家推薦中午和下午這段時間為最佳。

什么時間學習最佳，因人而異，不同的人有不同的興奮點，多數人是早晨，但有一部分人是晚上。其實我就是晚上夜深人靜時效率最高！

什么時候學習最佳

2，一天中什么時候是學習的最佳時期

生理學家研究認為，一天之內有四個學習的高效期，如果使用得當，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。　　第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。　　第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。　　第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。　　第四個學習高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。　　除以上一般性的學習時間規律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善于發現并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養成在固定的時間進行學習的習慣。　　另外，臨近考試正值天熱時節，應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學習效率肯定不錯。

一日之計在于晨，早上腦袋最清醒的，背單詞或者干什么的效率最高了，前提是你要吃過早飯，像一天的其他時候容易受到比如說餓了，或者學習時間過長厭倦的感覺，而早上是不會有這些感覺的

早上起床后，還有下午午休后3點到4,5點，還有晚上七點以后到十點

因人而異，什么時候精神最好，什么時候學習效率好。我是晚上。

早上起床后，還有下午午休后3點到4,5點，還有晚上七點以后到十點

因人而異

一天中什么時候是學習的最佳時期