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1，足療有什么好處

通經活絡。。

人體足部的血位與全身各部都相連，對足部的按摩有利于身體各部的血液流暢，因而足療是以種鍵康路徑！

足療，是一種非藥物療法，通過對足部反射區的刺激，調整人體生理機能，提高免疫系統功能，達到防病、治病、保健、強身的目的。

可以調理臟腑功能！緩解疲勞，對慢性病尤其有益！通過足部反射區的刺激，是不錯的保健方式！

足療有什么好處

2，做足療的好處

如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。　　從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等.

有活血促睡眠的作用

活血養身。

做足療的好處

3，做足療最大的好處是什么

做足療最大的好處可以 1、強身健體延年益壽 2、防治神經衰弱和失眠 3、防治高血壓 4、防治風濕性關節炎 5、防治腿腳麻木 6、防治糖尿病 7、防治感冒祛寒暖身 8、防治美容減肥 9、防治腦溢血和腦血栓 10、防治腰椎間盤突出癥、頸椎柱增生。

科學技術飛速發展，物質基礎極端豐富的今天，人們對健康的需求已成為生活的第一需要。隨著人們健康意識的提高，一種主動的、有選擇的健康消費——足療，正成為人們健身的新方法。 “千里之行，始于足下”、“鶴發童顏、步履輕健”，這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，足療保健通過對雙腳的經穴、反射區施以手法按摩，刺激雙腳反射區，從而調整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康狀態，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的功效。不用打針吃藥就可以促進健康，雖然它不是體育運動，但“足”可以替代運動的不足。在促進健康的傳統療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。除了以上提到的預防和治療的一些功能，如今，足療保健能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，足療美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在于治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。專家斷言：我國保健和養生休閑模式正經歷著一場巨變，中醫保健，綠色消費已大勢所趨，必將成為新一輪保健浪潮的熱點，成為21世紀的白金產業。無論是防病、治病，消除疲勞還是嫩白肌膚，足療保健受到不同年齡，不同層次，不同地方人們的青睞。今天，越來越多的都市白領加入足療行列，他們已經消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療。足療漸漸成為一種廣受大眾喜愛的、新型的健身療法。

做足療最大的好處是什么

4，足療對身體有哪些好處

腳被譽為“人體第二心臟”，無論男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處：首先，足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液循環，促進足部和全身血液流通；同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。第三，足療可以美容護腦，改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血，使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區，還可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，還能使睡眠加深。第四，足療能消除疲勞緩解壓力。冬季很容易使人感覺困頓疲勞，尤其是上班族，工作壓力很大，適當足療，可以在放松身體的同時緩解精神壓力。不同品牌的足療機效果也不相同，當然大部分還是有效的，目前市場上健爾馬還是比較好的。健爾馬足療機融合了微電腦仿真、機械力學等國內領先技術，模擬專業足療師按摩手法，確保每個穴位都能按摩到位，它的智能機器手可以覆蓋足底的64個反射區，用戶放進雙腳后，足療機可以自動找穴，并且捏的又準又到位。很多人擔心足療機能否做到力度把握恰當。為了達到這一效果，健爾馬足療機采用了智能仿生技術，具有18種按摩手法，內置機器手推、捏、按、揉，做的非常舒服。同時，經科研人員多次試驗得出的結論表明，足療機雙足同時按摩的效果比專業足療師還要高出3到5倍。

足被稱為人的“第二心臟”，俗話說，人老足先衰，腳寒百病生，所以要“養樹護根，養人護足”。足療是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的自我防病保健方法，尤其對中老年人的自我保健更具有現實意義”。足療，平衡新陳代謝，防治各種血管疾病，調整高血壓、血脂、血糖，祛風散寒對中老年內外風濕關節疾病等，起到理療保健作用。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，足療可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。足療好處有: 1、防治神經衰弱和失眠，足療可促進腳部血液循環，改善睡眠，強身健身、延年益壽; 2、改善循環，防治高血壓與糖尿病;還有利于防治腦溢血和腦血栓; 3、防治風濕關節炎;防治腿腳麻木; 4、防治感冒，祛寒暖身; 5、降低局部肌張力，消除疲勞、使人...足被稱為人的“第二心臟”，俗話說，人老足先衰，腳寒百病生，所以要“養樹護根，養人護足”。足療是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的自我防病保健方法，尤其對中老年人的自我保健更具有現實意義”。足療，平衡新陳代謝，防治各種血管疾病，調整高血壓、血脂、血糖，祛風散寒對中老年內外風濕關節疾病等，起到理療保健作用。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，足療可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。足療好處有: 1、防治神經衰弱和失眠，足療可促進腳部血液循環，改善睡眠，強身健身、延年益壽; 2、改善循環，防治高血壓與糖尿病;還有利于防治腦溢血和腦血栓; 3、防治風濕關節炎;防治腿腳麻木; 4、防治感冒，祛寒暖身; 5、降低局部肌張力，消除疲勞、使人感到身心愉快。