學生的營養餐，要講究科學性，在學生的日常飲食上也要講究葷食搭配，因為學生在成長發育階段，飲食的合理搭配是很重要的，學生餐必不可少的是多種營養物質，包括蛋白質的食品，奶制品的配置，各種水果蔬菜必不可少，適當的給孩子做配置，肉類蛋類的食物，如果學生營養餐配置不夠，會影響到孩子的生長發育，所以說學生的營養餐的配置很重要如何搭配營養餐,您好，我是生活達人媛老師，您的問題我已經看到了，因整理答案需要一些時間，我會盡快10分鐘左右給您回復,午餐增加果蔬可以使營養更全面,午餐增加果蔬可以使營養更全面,學生的營養餐如何配置比較好。
您好，我是生活達人媛老師，您的問題我已經看到了，因整理答案需要一些時間，我會盡快10分鐘左右給您回復。請稍等一會哦，希望您能理解，謝謝您！?營養午餐怎么搭配您好，我是生活達人媛老師，您的問題我已經看到了，因整理答案需要一些時間，我會盡快10分鐘左右給您回復。請稍等一會哦，希望您能理解，謝謝您！?優質蛋白質。研究發現，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物和脂肪維持飽腹感的時間更長。蛋白質優質來源包括：酸奶、堅果、豆腐、魚，瘦肉，雞蛋等。也一定有水果和蔬菜。果蔬中含有多種抗擊疾病的植物化學物質、人體必需的多種維生素和微量元素以及大量的纖維素。午餐增加果蔬可以使營養更全面。常見水果包括：蘋果、梨、香蕉、藍莓等。主要蔬菜包括：洋蔥、黃瓜、胡蘿卜和芹菜等
2、學生的營養餐如何配置比較好?學生的營養餐，要講究科學性，在學生的日常飲食上也要講究葷食搭配，因為學生在成長發育階段，飲食的合理搭配是很重要的，學生餐必不可少的是多種營養物質，包括蛋白質的食品，奶制品的配置，各種水果蔬菜必不可少，適當的給孩子做配置，肉類蛋類的食物，如果學生營養餐配置不夠，會影響到孩子的生長發育，所以說學生的營養餐的配置很重。
