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1，寶寶睡眠寶寶睡眠不好怎么辦
2，嬰兒睡眠不好怎么辦
3，寶寶睡覺不好怎么辦

1，寶寶睡眠寶寶睡眠不好怎么辦

您好；您的寶寶這個年齡段多考慮維生素D缺乏導致低鈣，興奮性高導致。孩子可表現出哭鬧，睡眠不安，有的伴有多汗等等情況，正常足月產的新生兒，生后15天起就可以預防性給予魚肝油等維生素D制劑，防止缺鈣的發生。月子里的孩子出現這種情況屬于正常的表現

寶寶睡眠寶寶睡眠不好怎么辦

2，嬰兒睡眠不好怎么辦

　　　1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。　　2、太熱、太冷。　　3、太干燥，有鼻屎。　　4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。　　5、注意肛門外有無蟯蟲。　　6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。　　7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。　　8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）　　9、晚上一定要喂奶的話，要注意：　　盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。　　逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。　　10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。　　11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。　　12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。　　13、對4～6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。　　如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜里醒來時，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。　　大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。　　14、被子或者睡覺姿勢不舒服。　　15、分離焦慮。　　大家常說的“怕生”，這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（常常表現為：在家里活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不茍言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒。　　這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題），只是提了一些建議，希望有幫助：　　睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。　　白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他（她）意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。　　和寶寶玩捉迷藏，讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在寶寶周圍。　　經常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環境。

嬰兒睡眠不好怎么辦

3，寶寶睡覺不好怎么辦

通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3～4小時的白天睡眠，5個月大的寶寶一般夜間可以連續睡10小時，白天還要睡兩覺。在睡眠過程中，寶寶還可能會出現輕微哭吵、躁動等睡眠不寧的現象。在一般情況下，寶寶都能從淺睡眠自行調節進入深睡眠。但是，有的寶寶睡眠的調節功能較差，所以容易從睡夢中驚醒。也有些寶寶的調節功能比較好，可以整夜安穩地睡覺，但您別指望自己的寶寶一定是他們中的一個。　　讓寶貝安睡的重要條件　　還是要保持安靜、溫暖、空氣清醒、安全的睡眠環境，另外，還要注意這些方面的問題： 4個月后可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次，即白天睡眠3～4次，每次1.5～2小時。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動他。如果小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢，經常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，盡量減低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，盡量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養他自我入睡的習慣。　　當然，褥墊的選擇，也最好選擇用平整較挺實的材質制作的，過于松軟的褥墊不利于寶貝脊柱的發育，而且在寶貝翻身俯臥時，易堵住寶貝的嘴和鼻子引發窒息的危險。　　育兒金點子：嬰幼兒的皮膚尚未發育完善，易受外界影響，有刺激、粗糙的織品都會對寶貝的皮膚造成傷害。　　對于夜晚有踢被習慣的寶貝，睡袋型的棉被就最適合了。羽絨被不適合小寶貝。　　育兒金點子：在使用時無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在陽光下曬透后給寶貝使用。有些床單在四角設有系帶，方便系在床的四角，這樣床單不會隨寶貝扭動而亂成一團。為了防止床墊、褥墊被尿濕，可在床單下墊一層隔尿巾，這樣即使床單被尿濕，下面的部分也不會變濕。換了床單寶貝一樣可以睡得舒適。　　育兒金點子：床圍的系帶處要系結實留頭不可過長，以免寶貝抓玩時造成危險。不要讓寶貝把床圍當成墊腳石向外爬，以免寶貝爬出床外造成摔傷。　　此外，為了寶寶能安心如睡，還是不應該枕枕頭，而且還能減少窒息危險的發生，如果大人非要給寶寶枕枕頭，那么可選擇純棉、絲、麻等天然材質為宜，填充物可選擇蕎麥皮、蠶桑、茶葉等天然原料，也可為絲棉等。　　育兒金點子：新生兒最好不使用枕頭，因為寶貝的手還無法支撐身體，若俯臥時將臉埋在枕頭里，很容易造成窒息的危險。　　寶貝安睡的條件，可能還遠不止這些，細心的媽咪會不斷地根據為寶貝隨時添減。但不論床上用品如何變化，能讓寶貝在小床上睡得安穩、香甜才是最重要的。　　育兒金點子：冬季，有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環境中，讓他睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快，溫度過高會使寶寶體內水分喪失，發生脫水，引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停，使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取。如果確實需要，可先將電熱毯預熱，待寶寶上床后就應及時切斷電源，切忌通宵不斷電。

生物鐘問題，一般生物鐘問題要十天才能調過來。睡前給寶寶按摩，讓寶寶放松，用寶寶手心搓寶寶腳心，心腎相交，容易睡眠輕輕搓后背，讓孩子安靜下來，搓一會兒就能睡著了

您好：寶寶晚上不睡覺你有可能是寶寶晚上吃的太多，也可能是白天或者睡前太興奮，腦細胞太活躍引起的睡眠障礙，也有可能是缺鈣的表現，建議白天讓寶寶盡量少睡覺，平時給寶寶補充魚肝油及鈣劑，如紐利茲的鱈魚甘油和鈣劑，寶寶吸收效果比較好，是純天然的，新西蘭原裝進口的。

寶寶不易入睡，易驚醒，是缺鈣的表現的最好去醫院查一下微量元素補鈣推薦鈣之緣片，碳酸鈣鈣源好，含鈣量高達40%，是眾多補鈣制劑中的佼佼者。維生素D 維生素D是鈣被機體吸收的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用，在補鈣的同時補充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內的吸收，增加補鈣療效。選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。那么市場上琳瑯滿目商品我們怎樣選擇呢？常見補鈣制劑的比較 ◆葡萄糖酸鈣及乳酸鈣：葡萄糖酸鈣吸收率27％，乳酸鈣吸收率32％，乳酸蓄積容易人體乏力，葡萄糖對糖尿病患者不利。 ◆活性鈣：活性鈣大多為海洋生物貝類外殼煅燒而成，多以氧化鈣、氫氧化鈣形式存在，含鈣量低，水溶性差，堿性強，副作用大。對胃腸刺激性大，雖離子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。 ◆碳酸鈣：是含鈣量最高的一種，吸收率可達39％，可溶于胃酸，已成為劑型最多、應用最多的補鈣劑。市面上產品很多成分名稱也差不多，這時您就要注意組方的差別，維生素D和碳酸鈣組合能更好的促進吸收，例如“鈣之緣片”。推薦含鈣豐富的食物海帶、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、河蟹等詳情咨詢Q.Q 一，三，七，四，六，六，一，五，九，一，或到山東新稀寶淘寶店進一步咨詢。

寶寶晚上不睡覺，多為心理因素，是成長階段的必然現象，隨著寶貝的心智發展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來， 1、白天盡量不要讓寶寶睡覺可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。２、考慮寶寶是否缺微量元素鈣，也會影響睡眠質量，建議補充維生素Ｄ及鈣試試。

嬰兒期睡眠時間應該是多少? 新生兒期新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(范圍16~20 小時),每個睡眠周期約45分鐘,在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。新生兒大多數時間是在睡覺,由一個睡眠周期進人另一個,每2~4小時醒來要吃奶,并睜開眼覺醒數分鐘到1小時,晝夜節律尚未建立。 1~3個月 1~3個月小兒1天應睡16小時左右,白天應睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時。這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺。 4~6個月 4~6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14小時左右。但是,決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒,增加斷奶食品是愚蠢的,硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律,是違背自然規律的。如果硬是這樣做,嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里,只要遵循嬰兒睡眠的自然規律,就不會出現什么毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短,白天醒的時間較長,對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里,讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺,晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展,白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1~2小時,下午睡2~3小時。由于白天運動量增加,稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。溫馨提醒睡眠對寶寶的生長發育實際上是有特別重要的作用,因為在每個睡眠周期里面,比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的,家長老話也說,寶寶睡一覺長一點,這是有道理的,所以睡眠對寶寶的生長發育有特別直接的作用。另外,從日常生活中大家感到,睡不好的寶寶吃不好、玩不好,特別難帶,所以有的寶寶睡眠質量特別差和睡眠特別不規律的寶寶,身高和體重都受到非常大的影響,因此直接影響到寶寶的生長生育。睡眠有另外一個重要的作用,能夠促進腦的發育,有一個明顯的益智作用。另外還有一個很好的儲能作用,為了白天更好的活動、更好的認知、更好的智力的發展,所以睡眠相當重要。嬰幼兒睡眠問題影響寶寶睡眠的原因想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素: 1 睡眠形態尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現象。 2 不恰當的育嬰習慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質量因而下降。 3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。 4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。 5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導致夜里驚醒。 6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。從嬰兒睡眠觀察健康情況嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象,往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病,因此,父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現,就要注意觀察,加強護理,必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象,這便是患了佝僂病。若夜間睡覺前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預示即將發燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應;相反,要是毫無反應,而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰臥睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現面容呆笨,鼻梁寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺后不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺后用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發或其他纖維絲纏住。總之,媽媽應當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。

寶寶睡覺不好怎么辦