肌肉萎縮日常注意事項(xiàng)。肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小，一部分肌肉萎縮的病人可以通過(guò)治療或鍛煉恢復(fù)，萎縮肌肉形態(tài)和功能可以很好的恢復(fù)，與普通人類(lèi)似，常見(jiàn)的是失用性肌萎縮，如骨折后受傷的肢體因活動(dòng)減少而出現(xiàn)肌肉萎縮。

1、肌肉萎縮怎么治？

肌肉萎縮屬中醫(yī)痿癥范疇，痿癥是以肢體筋脈弛緩，軟弱無(wú)力，不得隨意運(yùn)動(dòng)，日久而致肌肉萎縮或肢體癱瘓為特征的疾病。導(dǎo)致痿病的原因非常復(fù)雜，感受外邪，情志內(nèi)傷，飲食不節(jié)，勞倦久病等均可致病，基本病機(jī)是肺胃肝腎等臟腑精氣受損，肢體筋脈失養(yǎng)，如肺熱津傷，津液不布；濕熱浸淫，氣血不運(yùn)；脾胃虧虛，精微不輸；肝腎虧損，髓枯筋痿。

肌肉萎縮日常注意事項(xiàng)：１、合理的飲食，肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉。２、正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)不等同于“鍛煉”，需要專(zhuān)業(yè)的康復(fù)醫(yī)師進(jìn)行指導(dǎo)，不可盲目進(jìn)行。３、勞逸結(jié)合，超強(qiáng)度的體力活動(dòng)不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

2、肌肉萎縮可以治好嗎？

肌肉萎縮可以恢復(fù)正常嗎？肌肉萎縮是否可以恢復(fù)正常與其病因有關(guān)，引起肌肉萎縮的疾病可以分為三類(lèi)，即神經(jīng)源性、肌源性和失用性。一部分肌肉萎縮的病人可以通過(guò)治療或鍛煉恢復(fù)，萎縮肌肉形態(tài)和功能可以很好的恢復(fù)，與普通人類(lèi)似，常見(jiàn)的是失用性肌萎縮，如骨折后受傷的肢體因活動(dòng)減少而出現(xiàn)肌肉萎縮，一部分疾病引起的肌肉萎縮目前尚無(wú)治愈方法，如肌萎縮側(cè)索硬化，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良等，藥物等治療可能有助于緩解癥狀或病情進(jìn)展，但無(wú)法恢復(fù)至正常水平。

3、肌肉萎縮有什么癥狀？可以治好嗎？

謝謝小秘書(shū)的邀請(qǐng)，既然回答這個(gè)問(wèn)題，那就先搞明白肌肉萎縮是什么。肌肉萎縮是指橫紋肌營(yíng)養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小，多由肌肉本身疾患或神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致，病因主要有：神經(jīng)源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營(yíng)養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，

那么，肌肉萎縮的治療方法有哪些呢？一方面是規(guī)范康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療。意思就是：肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動(dòng)障礙，通過(guò)正規(guī)的運(yùn)動(dòng)治療，可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥，需要強(qiáng)調(diào)的是：運(yùn)動(dòng)治療并不是簡(jiǎn)單的“鍛煉”，不能急于求成，而且方法不當(dāng)?shù)脑捜菀讓?dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問(wèn)題，即“誤用綜合征”。

換句話說(shuō)，還是要強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，另一方面是強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動(dòng)趨于協(xié)調(diào)，如果使用了錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法，比如自己跟自己較勁，用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。

其實(shí)，肌肉萎縮肢體運(yùn)動(dòng)障礙不僅僅是肌肉無(wú)力的問(wèn)題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能障礙的重要原因，所以，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。以及，如果以上方法都效果不明顯，還可以采用低頻或中頻的電刺激，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物和針灸、電針、推拿，除了上面說(shuō)的“術(shù)”，還要注意一些“法”，這些“法”其實(shí)對(duì)治療也重要。

比如要保持樂(lè)觀愉快的情緒，因?yàn)閺?qiáng)烈的或反復(fù)的精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，反而促使肌萎縮發(fā)展，比如要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，肌萎縮患者需要多食用高蛋白、高能量的飲食，目的是提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉。具體來(lái)說(shuō)，早期肌萎縮患者可以采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合補(bǔ)氣健脾藥膳，如山藥、黃芪、白蓮、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。