肌肉萎縮日常注意事項。肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小，一部分肌肉萎縮的病人可以通過治療或鍛煉恢復，萎縮肌肉形態和功能可以很好的恢復，與普通人類似，常見的是失用性肌萎縮，如骨折后受傷的肢體因活動減少而出現肌肉萎縮。

1、肌肉萎縮怎么治？

肌肉萎縮屬中醫痿癥范疇，痿癥是以肢體筋脈弛緩，軟弱無力，不得隨意運動，日久而致肌肉萎縮或肢體癱瘓為特征的疾病。導致痿病的原因非常復雜，感受外邪，情志內傷，飲食不節，勞倦久病等均可致病，基本病機是肺胃肝腎等臟腑精氣受損，肢體筋脈失養，如肺熱津傷，津液不布；濕熱浸淫，氣血不運；脾胃虧虛，精微不輸；肝腎虧損，髓枯筋痿。

肌肉萎縮日常注意事項：１、合理的飲食，肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉。２、正規的康復訓練，康復不等同于“鍛煉”，需要專業的康復醫師進行指導，不可盲目進行。３、勞逸結合，超強度的體力活動不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

2、肌肉萎縮可以治好嗎？

肌肉萎縮可以恢復正常嗎？肌肉萎縮是否可以恢復正常與其病因有關，引起肌肉萎縮的疾病可以分為三類，即神經源性、肌源性和失用性。一部分肌肉萎縮的病人可以通過治療或鍛煉恢復，萎縮肌肉形態和功能可以很好的恢復，與普通人類似，常見的是失用性肌萎縮，如骨折后受傷的肢體因活動減少而出現肌肉萎縮，一部分疾病引起的肌肉萎縮目前尚無治愈方法，如肌萎縮側索硬化，進行性肌營養不良等，藥物等治療可能有助于緩解癥狀或病情進展，但無法恢復至正常水平。

3、肌肉萎縮有什么癥狀？可以治好嗎？

謝謝小秘書的邀請，既然回答這個問題，那就先搞明白肌肉萎縮是什么。肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小，多由肌肉本身疾患或神經系統功能障礙所致，病因主要有：神經源性肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關系，

那么，肌肉萎縮的治療方法有哪些呢？一方面是規范康復運動治療。意思就是：肌肉萎縮引發的肢體運動障礙，通過正規的運動治療，可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥，需要強調的是：運動治療并不是簡單的“鍛煉”，不能急于求成，而且方法不當的話容易導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即“誤用綜合征”。

換句話說，還是要強調專業的運動康復治療，另一方面是強調肌肉協調性訓練。不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的康復訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨于協調，如果使用了錯誤的訓練方法，比如自己跟自己較勁，用患側的手反復練習用力抓握，時間長了會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。

其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因，所以，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。以及，如果以上方法都效果不明顯，還可以采用低頻或中頻的電刺激，配合神經營養藥物和針灸、電針、推拿，除了上面說的“術”，還要注意一些“法”，這些“法”其實對治療也重要。

比如要保持樂觀愉快的情緒，因為強烈的或反復的精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，反而促使肌萎縮發展，比如要保持合理的飲食結構，肌萎縮患者需要多食用高蛋白、高能量的飲食，目的是提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉。具體來說，早期肌萎縮患者可以采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合補氣健脾藥膳，如山藥、黃芪、白蓮、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。