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1，南瓜地瓜粥怎么做

南瓜地瓜粥的做法地瓜南瓜洗凈切小塊與大米同煮我是用電壓力鍋煮的 20分鐘就特別軟爛了地瓜和南瓜自帶甜味如果覺得甜度不夠可以酌量加點白砂糖

南瓜地瓜粥怎么做

2，紅薯南瓜粥怎么做好吃

紅薯南瓜粥的做法步驟1. 南瓜去皮切小塊可以說是切丁~2. 紅薯也是去皮切小丁3. 大米和小米各一把我用的是東北大米然后把東西都放到鍋里攪拌均勻一點后放水大火煲兩小時小火半小時后就可吃啦注意不要放糖就甜如果喜歡吃甜的可以加點冰糖

紅薯抗癌、南瓜胡蘿卜素對眼睛好、蛋黃補充卵磷脂、但膽固醇含量也高、一天一個蛋黃、多了膽固醇超標

紅薯南瓜粥怎么做好吃

3，紅薯和南瓜能一起煮粥嗎

紅薯南瓜粥食物原料原料:大米50克，南瓜，紅薯30克制作方法將南瓜和紅落洗凈，去外皮，切成小碎丁備用;將大米洗凈，和南瓜、紅薯一同入鍋，加適量清水混合熬煮;待熬煮至米粒軟爛、湯汁黏稠時即可熄火

可以

可以,再加點玉米最好

可以但味道不知道則麼樣，孩子消化不好光靠食療見效不快還是帶孩子看中醫學院吃些中藥調理，脾胃功能強了，消化就好了，吃媽咪愛胖頭繩都不見效

紅薯和南瓜能一起煮粥嗎

4，南瓜和紅薯能一起煮粥嗎

可以

二者雖然不相克但盡量避免一起煮粥吃。南瓜和紅薯中的淀粉含量過高，容易刺激腸胃分泌胃酸，對腸胃不好，容易引起脹氣，胃部有疾病的容易加重病情。所以南瓜和紅薯一塊煮粥盡量避免一起煮粥吃。紅薯當中含有一種類似于雌激素的物質，對延緩衰老也有一定的功效；也含有豐富的β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等，這些物質都有一定的抗癌防癌作用。還含有鉀、葉酸等對心血管疾病的也有防治作用。南瓜是葫蘆科植物，南瓜中含有豐富的營養的物質，如蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素及鉀、鈣、磷、鋅等微量元素，長期食用有益健康。

可以煮南瓜：南瓜（拉丁學名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret），飯瓜，番南瓜。一年生蔓生草本，莖常節部生根，伸長達2-5米，密被白色短剛毛。葉柄粗壯，原產墨西哥的中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入我國，現南北各地廣泛種植。可食用，有橘黃色和青色兩種，外形呈扁圓或不規則葫蘆形狀，未成熟果實皮脆肉質致密，可配菜、做餡，成熟果實甜面，可熬粥。葫蘆科、南瓜屬的植物。可以做成南瓜泥有助于寶寶消化，對大人也有治療便秘的效果。紅薯：紅薯（英文： sweet potato）原名番薯（學名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名紅芋、甘薯、蕃薯、大米、番芋、地瓜（北方）等。紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘米，寬3-13厘米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘狀或漏斗狀，長3-4厘米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，并說海中之人食之長壽。

南瓜和紅薯在過去經常這樣煮著吃，現在農村不怎么吃了，反而是城市這樣嘗試，紅薯先煮一會再下南瓜，南瓜不要煮的太爛，隨后就要加點玉米粉再熬，最后粘糊糊的，非常好吃，很有營養了。