南瓜地瓜粥怎么做南瓜地瓜粥的做法地瓜南瓜洗凈切小塊與大米同煮我是用電壓力鍋煮的20分鐘就特別軟爛了地瓜和南瓜自帶甜味如果覺得甜度不夠可以酌量加點白砂糖{0}2，紅薯南瓜粥怎么做好吃紅薯南瓜粥的做法步驟1.南瓜去皮切小塊可以說是切丁~2.紅薯也是去皮切小丁3.大米和小米各一把我用的是東北大米然后把東西都放到鍋里攪拌均勻一點后放水大火煲兩小時小火半小時后就可吃啦注意不要放糖就甜如果喜歡吃甜的可以加點冰糖紅薯抗癌、南瓜胡蘿卜素對眼睛好、蛋黃補充卵磷脂、但膽固醇含量也高、一天一個蛋黃、多了膽固醇超標{1}3，...