做法及用法:黃瓜洗凈，切塊，用攪拌機打碎；加入牛奶將面粉攪拌成糊狀,畢竟，再好的事情，黃瓜Bubble牛奶每周敷臉2-3次,黃瓜和牛奶的營養(yǎng)價值雖然很高，但食用時還是要以適量為主,有的人會加黃瓜和牛奶一起泡制，因為牛奶含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，吃后可以提高身體的抵抗力,黃瓜和牛奶一起還能促進(jìn)胃的消化功能。
在我們的生活中，有很多人特別喜歡吃黃瓜，因為黃瓜具有利尿、強心、強血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌高血壓和動脈粥樣硬化的作用。經(jīng)常吃黃瓜不僅能疏通腸道，還能減肥。有的人會加黃瓜和牛奶一起泡制，因為牛奶含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，吃后可以提高身體的抵抗力。黃瓜和牛奶一起還能促進(jìn)胃的消化功能。黃瓜和牛奶的營養(yǎng)價值雖然很高，但食用時還是要以適量為主。畢竟，再好的事情，
黃瓜Bubble牛奶每周敷臉2-3次。做法及用法:黃瓜洗凈，切塊，用攪拌機打碎；加入牛奶將面粉攪拌成糊狀。睡前涂在臉上，20 ~ 30分鐘后用清水洗掉。功效:這種面膜不僅可以美白肌膚，還有清涼、鎮(zhèn)靜、消炎的功效。日曬后使用，可以減少曬傷，幫助皮膚恢復(fù)白嫩。
1，美容健康，緩解壓力。香蕉含有抗氧化的兒茶素和維生素，能軟化干燥的肌肉，修復(fù)細(xì)小皺紋，保持皮膚清新光滑。潤腸通便，有助于排出體內(nèi)毒素，從而起到淡化斑點、提亮膚色的作用。和牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有天然保濕功效，易被人體吸收，也是天然美容圣品。香蕉配牛奶自然會增加美容效果。2.香蕉含有β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鈣和鐵。所以香蕉牛奶果汁不僅味道香甜可口，還具有幫助消化、預(yù)防便秘、治療咽喉疾病、貧血等功效。3.牛奶幾乎含有人體所需的各種營養(yǎng)素，營養(yǎng)均衡。其必需氨基酸組成非常接近人體，富含維生素A、維生素b1、維生素b2、維生素D，營養(yǎng)價值高，易于消化吸收。所以經(jīng)常喝香蕉牛奶果汁可以補充多種營養(yǎng)。
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