practice街舞首先要練好自己的體型和基本的身體技能:做俯臥撐,1990年，德國舉辦了第一屆“赫伊爾之戰”街舞比賽，這是世界上最重要的年度街舞賽事之一,2.60年代末，街舞(Hip-Hop)出現在美國東海岸的紐約市和西海岸的加州，是美國黑人城市貧民的一種舞蹈,1，街舞是一種將體育運動與街頭表演相結合的舞蹈。
1，街舞是一種將體育運動與街頭表演相結合的舞蹈。它以肢體動作舞蹈為基本內容，配合街舞 style音樂，是一種兼具娛樂健身功能和表演性的體育運動。2.60年代末，街舞(Hip-Hop)出現在美國東海岸的紐約市和西海岸的加州，是美國黑人城市貧民的一種舞蹈。80年代中期，街舞被引入中國。1990年，德國舉辦了第一屆“赫伊爾之戰”街舞比賽，這是世界上最重要的年度街舞賽事之一。2020年12月7日，國際奧委會同意將霹靂舞列為2024年巴黎奧運會的正式比賽項目。3.街舞世界組織是WDC世界舞蹈聯合會，成立于1953年，總部設在倫敦。
起源于撒哈拉以南非洲，是爵士舞在90年代發展的產物。其動作由各種走、跑、跳組成，由頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈曲、伸展、旋轉、成環、擺振、波浪式扭轉等動作的一致組合而成。每一個動作都有其特定的健身效果，不僅注重上肢它于80年代傳入中國，并逐漸成為一種健身主動交流。
-？朋友，你是男孩女孩嗎？？讓我給你一些舞步的名字...UPROCK:節拍很強，動作幅度和頻率都一樣。當頻率增加時，舞蹈會更加耀眼。下蹲動作多，手臂動作也有死規矩，必須配合腳部動作。TOPROCK:注意腳上的動作，動作要快，手上沒有規律，自然。注意踩對節點。如果身體節奏感強，這種舞蹈在不增加難度的情況下會很好看。步法:BK舞——小地板的動作，也叫“走”。難度大，對手臂力量要求高。四步，六步等等。一般在一組倒立動作的開始處串，或者在TOPROCKUPROCK結束處串。
4、 街舞最基礎的最 簡單的是什么動作?practice 街舞首先要練好自己的體型和基本的身體技能:做俯臥撐。或者杠鈴；柔韌性:壓腿，肩部開口。壓腰，協調。同時要培養舞蹈感，然后可以練習一些基本功:倒立、6步、支撐、手翻。
