最好不要吃魚，因?yàn)樵?a href="/tag/2336.html" target="_blank" class="infotextkey">中醫(yī)里，魚屬于毛發(fā),流感季節(jié)，可以提前喝一些中成藥預(yù)防,你可以把魚切片，然后簡單地蒸或煮,感冒時，一般會出現(xiàn)咽喉痛，吃魚會加重這種癥狀,感冒重在預(yù)防,可以用百合25g，銀耳20g(干)配粳米煮粥，可以潤肺清熱止咳，促進(jìn)感冒恢復(fù),按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，可以在感冒吃魚。
感冒是全身的早期炎癥反應(yīng)。早期表現(xiàn)為發(fā)熱、全身肌肉酸痛，甚至出現(xiàn)胃部厭食、抑郁、全身乏力、精神不佳等。這個時候的飲食應(yīng)該是攝入一些容易吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)更豐富、更新鮮，所以可以包括一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中魚類就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之一。按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，可以在感冒吃魚。但是建議不要用一些油炸的方法。你可以把魚切片，然后簡單地蒸或煮。同時建議可以積極吃一些新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高身體的抵抗力，促進(jìn)身體早日康復(fù)。
2、 感冒了可不可以吃魚最好不要吃魚，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里，魚屬于毛發(fā)。感冒時，一般會出現(xiàn)咽喉痛，吃魚會加重這種癥狀，你應(yīng)該吃清淡的食物。可以用百合25g，銀耳20g(干)配粳米煮粥，可以潤肺清熱止咳，促進(jìn)感冒恢復(fù)，感冒重在預(yù)防。流感季節(jié)，可以提前喝一些中成藥預(yù)防，感冒，比如抗病毒口服液，板藍(lán)根顆粒，都是不錯的選擇。為了保證療效，抗病毒口服液可以選擇大廠家生產(chǎn)的板藍(lán)根顆粒、白云山顆粒、輔仁顆粒。
