小茴香能治失眠嗎，中藥治療失眠有什么好藥方

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-14 00:12:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，中藥治療失眠有什么好藥方
2，失眠睡不著可以吃點(diǎn)什么中藥好
3，失眠該吃什么
4，失眠吃什么藥恢復(fù)的快
5，治療失眠多夢(mèng)的偏方是什么啊
6，陰虛失眠怎么調(diào)理

1，中藥治療失眠有什么好藥方

失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因?yàn)闂l件所限很難達(dá)到理論上的治療效果，要選用經(jīng)過(guò)特殊處理的高純度的中藥制劑才會(huì) 有好的治療效果例如睡得香。sm.mc116.com 睡得香通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡得香具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過(guò)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。

告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單，方便的方法：1、用五味子+酸棗仁煎湯喝或泡茶喝。2、睡前用艾葉+生姜煮沸，稍冷卻后泡腳。3、睡前喝酸奶。4、盡量做到晚睡早起。

中藥治療失眠有什么好藥方

2，失眠睡不著可以吃點(diǎn)什么中藥好

一、不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。三、對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。四、一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。五、服用【睡得香】膠囊調(diào)理，睡得香通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡得香具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過(guò)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀

給你個(gè)偏方??！將大蔥白切碎放在小盤(pán)內(nèi)，臨睡前把小盤(pán)擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺(jué)者，邊疆治療5天便可去根。

非要吃藥才可以睡么？~~~如果不是非常嚴(yán)重建議不要吃藥！是藥三分毒！

炒棗仁15克柏子仁15克夜交藤20克旱蓮草15克水煎服日一劑二次

中藥很苦味道很難聞，你敢喝下去嗎？我個(gè)人覺(jué)得安神補(bǔ)腦液效果挺好的，不能單靠藥物治療，不能給自身太多壓力，睡前放松心情。

失眠睡不著可以吃點(diǎn)什么中藥好

3，失眠該吃什么

失眠確實(shí)在我們身邊困擾著我們，可能會(huì)影響到我們的全身，因此我們不能小看失眠，你可以試試桂龍的柴胡安神，純中藥，專門治療失眠，不過(guò)你最好還要注重心理的調(diào)理，把心態(tài)擺好，多運(yùn)動(dòng)下，相信雙管齊下，你一定會(huì)告別失眠，步入正常生活

吃【睡得香】膠囊試試，睡得香香通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神。還可以試試食療，下面介紹數(shù)則以供試用： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。 (5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。 (9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡~!

還是多多鍛煉運(yùn)動(dòng)的好，累了就會(huì)困?；蛘吖饽_在鵝卵石走走刺激一下穴位

吃“谷維素”加“維生素 B1”試試，是營(yíng)養(yǎng)大腦的藥，連續(xù)幾天后就管用了，沒(méi)有什么依賴性與副作用。

維c

失眠該吃什么

4，失眠吃什么藥恢復(fù)的快

安眠藥

【睡得香】膠囊通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，20年內(nèi)失眠史，5年內(nèi)安眠藥史患者只需1周期。【睡得香】具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過(guò)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。經(jīng)臨床證實(shí)對(duì)神經(jīng)衰弱有獨(dú)特效果

吃藥無(wú)法治療失眠這是業(yè)界公認(rèn)的，而且安眠藥會(huì)造成你終日昏昏沉沉，沉積在你體內(nèi)的藥物會(huì)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，使你反應(yīng)遲鈍。樓上太危言聳聽(tīng)了，而正是這些危言聳聽(tīng)讓我們無(wú)法入眠，失眠者都能體會(huì)到：治標(biāo)必須先治本c在大多數(shù)的病例里，失眠是因?yàn)橐恍┛梢?a href="/tag/80.html" target="_blank" class="infotextkey">學(xué)習(xí)與忘卻(Mdeamed)的思想與行為(習(xí)慣)而產(chǎn)生的，包括：＠關(guān)于唾眠的態(tài)度與想法。＠對(duì)于失眠消極、煩憂的看法。＠無(wú)法控制唾眠的感覺(jué)。＠運(yùn)動(dòng)不夠或是日曬不足。＠太早上床或是區(qū)得太晚。＠試圖控制睡眠而不是讓它自然發(fā)生。＠對(duì)于壓力的不良反應(yīng)。＠潰醒地躺在床上，沮喪又緊張。治療的方法是： ⑥將失眠看成一種可以解決的問(wèn)題。 ⑥改交對(duì)睡眠消極、緊張的看法。 ⑥更有效地管理壓力。 ⑥采用放松療法。 ⑥利用唾眠的正面態(tài)度所產(chǎn)生的力量與生理反應(yīng)。 ⑥避免在床上待過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，每天在同樣的時(shí)間起床；腦的睡眠周期。 ⑥接受明亮的日照，每天固定時(shí)間運(yùn)動(dòng)。＠改掉“企圖唾著”的習(xí)慣。 ⑥利用小睡來(lái)振奮心情與提高自我表現(xiàn)。 ⑨培養(yǎng)對(duì)唾眠的控制感

失眠在現(xiàn)在社會(huì)中較為普遍，因?yàn)楝F(xiàn)代人生活壓力大，生活節(jié)奏緊湊，尤其城市住戶運(yùn)動(dòng)量也較少，綜合因素導(dǎo)致的肝郁現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致失眠問(wèn)題的產(chǎn)生。治療失眠,如果是輕度患者，可適當(dāng)采用心理治療或運(yùn)動(dòng)治療，如果失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的，建議配合服用桂龍的柴胡安神顆粒做藥物治療，會(huì)有較為顯著的療效。

放下心中所想就好了

最好不吃藥

5，治療失眠多夢(mèng)的偏方是什么啊

失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因?yàn)闂l件所限很難達(dá)到理論上的治療效果，要選用經(jīng)過(guò)特殊處理的高純度的中藥制劑才會(huì) 有好的治療效果例如睡的香。睡的香通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡的香具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過(guò)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。

治療失眠多夢(mèng)偏方失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。失眠抑郁了應(yīng)及時(shí)的開(kāi)始治療，失眠抑郁當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，睡眠時(shí)間極度縮短，但白天并無(wú)明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高，使白天入睡也較困難，目前關(guān)于失眠抑郁的治療，一般都是通過(guò)調(diào)理睡眠來(lái)實(shí)現(xiàn)的，調(diào)理失眠抑郁這方面比較專業(yè)的是麥特寧，麥特寧可以很好的解決失眠抑郁等問(wèn)題，其臨床效果非常之好。另外治療失眠抑郁的話，應(yīng)該注意的就是還是要著手開(kāi)始治療失眠，這樣才能更好的治療好失眠抑郁，失眠的治療主要是有以下這幾種方法：失眠的治療？失眠的癥狀要早些采取治療措施。失眠的治療也要及時(shí)和徹底，這樣才能避免失眠患者因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了失眠的治療最佳時(shí)期，而加重了患者失眠的癥狀。一般的來(lái)說(shuō)，醫(yī)生給患者開(kāi)一些安眠藥只是為了安撫病人的精神情緒之類的，對(duì)于治療失眠的癥狀來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有任何幫助的。而且時(shí)常的服用安眠藥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列的影響，會(huì)導(dǎo)致身體排毒功能變差，身體的免疫能力變差，還有的就是身體的內(nèi)分泌失調(diào)等等。排毒功能變差會(huì)使人的皮膚暗淡無(wú)色，身體的免疫能力變差會(huì)使身體的健康受到影響。內(nèi)分泌失調(diào)將會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病的發(fā)生。所以說(shuō)失眠問(wèn)題不容人忽視，就是這個(gè)道理，對(duì)于治療失眠來(lái)說(shuō)?？梢杂孟逻叺囊恍┓椒▉?lái)治療：一、在晚間睡覺(jué)不要情緒緊張，放松身心，尋求合理而有效的方法戰(zhàn)勝失眠，你可以先想著，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，一天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療等等。二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，是需要尋找病因的；一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。在這期間，病人需要一個(gè)穩(wěn)定安全的環(huán)境，還要注意加強(qiáng)病人自身的營(yíng)養(yǎng)和體質(zhì)。三、對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。在這其中，病人需要做的就是配合治療。五、臨床上常用的安眠藥分3大類，一般的情況下安眠藥只是給病人一個(gè)情緒上的放松，要想徹底治療好失眠的話，還是需要著重治療，安眠藥只是一個(gè)安撫的作用。過(guò)多的使用安眠藥，對(duì)肝臟都有嚴(yán)重的影響。六、麥特寧，它運(yùn)用國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的SFE技術(shù)，提煉出活性成分再用氨基酸合成?？扇苡谒部扇苡谟椭?，可以透過(guò)一切生物屏障，包括血腦屏障和胎盤(pán)屏障，對(duì)身體各處的細(xì)胞都可以起到保護(hù)作用，長(zhǎng)期服用，安全有效。

6，陰虛失眠怎么調(diào)理

腎虛腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽(yáng)虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。” 豇豆又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！? 牛骨髓有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功?！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂?duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。豬腎性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。鱸魚(yú) 又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬?

失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽(yáng)之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙——失眠。因身體疾病造成的失眠失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。因生理造成的失眠環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。心理、精神因素導(dǎo)致的失眠心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長(zhǎng)期服用安眠藥，一旦戒掉，也會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢(mèng)多。茶、咖啡、可樂(lè)類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺，一旦戒酒也會(huì)因戒斷反應(yīng)引起失眠。對(duì)失眠的恐懼引起的失眠治療失眠數(shù)羊法有的人對(duì)睡眠的期望過(guò)高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對(duì)睡眠的過(guò)分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。希望對(duì)你有幫助。