產婦食用水果有:蘋果、香蕉、山楂、櫻桃、桃子都是等溫中性的水果,3.吃水果不要太涼，尤其是水果剛從冰箱里拿出來的,產婦Eat水果注意事項:一、不要吃太涼水果，尤其是產后前七天，最好不要吃西瓜和哈密瓜,產婦多吃香蕉可以預防產后便秘和產后貧血,剛生完孩子的孕婦建議吃點溫熱的水果。
產婦食用水果有:蘋果、香蕉、山楂、櫻桃、桃子都是等溫中性的水果。產婦 Eat 水果注意事項:一、不要吃太涼水果，尤其是產后前七天，最好不要吃西瓜和哈密瓜。二、最好在兩餐之間或餐后吃水果以免增加消化道負擔。3.吃水果不要太涼，尤其是水果剛從冰箱里拿出來的。最好在溫熱的溫度下食用。坐月子期間飲食均衡，禁止吃辛辣刺激性食物，注意個人衛生。
1、香蕉:香蕉含有大量的纖維素和鐵，有通便補血的作用。坐月子期間經常出現便秘。產婦多吃香蕉可以預防產后便秘和產后貧血。需要注意的是，不宜吃太多，以吃半個面包為宜，尤其是在月子的前幾天，可以在水中溫一下再吃。2.橙子:橙子含有維生素C，能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產后出血較多。這個時候吃點橘子，有助于預防產后出血。此外，橘核、橘絡也有催乳的作用。3、桂圓:桂圓味甘，性平，無毒，入脾經，是補血益脾的佳果。產后體質較弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干桂圓肉，既能補充脾胃之氣，又能彌補勞累之不足。4、蘋果:蘋果味甘、酸、平，有養心益氣、止渴生津、養血柔肝、解毒除煩、健脾和胃的功效。
3、剛生完孩子的 產婦吃什么 水果-百度寶寶知道荔枝、芒果、龍眼、菠蘿蜜、榴蓮。剛生完孩子的孕婦建議吃點溫熱的水果，這些水果主要有荔枝、芒果、龍眼。桂圓有補氣養血的作用，效果相當不錯，除此之外，還可以適當吃一些菠蘿蜜和榴蓮。這個水果對孕婦沒有影響，還能促進子宮快速恢復。
