如果感到耳朵疼痛或不舒服，應立即去醫院檢查,避免挖耳朵和擤鼻涕,在強聲環境下，可以采取戴耳塞保護等措施,不要經常讓水進入耳朵以保證清潔度,4.不要挖耳朵,5、耳朵痛苦,其實拉耳朵和打嘴都是對耳朵有害的,5.保護耳頭受外力保護，避免外傷,患者想要保護耳朵聽力。
患者想要保護 耳朵聽力。通常，他們必須養成良好的習慣。不要經常挖耳朵也不要經常戴耳機。不要經常讓水進入耳朵以保證清潔度。同時，患者要多吃海鮮補充鋅，多吃動物內臟補充鐵。鋅和鐵有利于改善患者的聽力，對預防耳鳴耳聾有很好的效果。建議患者平時可以做耳朵的練習。反復摩擦耳廓周圍的穴位，可以促進耳朵周圍的血液循環，有效預防耳聾耳鳴的發生。生活中，如果患者出現聽力下降或耳部不適，一定要趕緊去醫院及時治療，以免耽誤治療的最佳時間。
1。保持良好的工作生活習慣:按時作息，避免過度勞累，保證良好充足的睡眠；保持心情愉快，避免情緒過度激動；適當運動；戒煙戒酒。2.降低聲音，避免長期接觸噪音。在強聲環境下，可以采取戴耳塞保護等措施。3.耳朵不適合醫院治療。避免挖耳朵和擤鼻涕。4.盡量避免使用耳毒性藥物:例如慶大霉素、鏈霉素、阿米卡星等。5.保護耳頭受外力保護，避免外傷。6.積極控制基礎疾病，將血壓、血糖等全身性慢性病保持在穩定良好的水平。7.定期監測聽力，發現問題盡快就醫。
1，防噪音。大而刺耳的聲音都是噪音，會損害人的聽力。注意遠離噪音。突然有響聲時，要用手堵住耳朵，張開嘴。孩子不要學著用耳機聽，因為我們的器官還沒有發育完全，時間長了會受損耳朵。2.防止水進入。游泳或洗臉時，要特別注意防止水進入耳朵。如果感覺耳朵里有水，應該立即單腳跳起來讓水出來，或者用棉球棒輕輕放進去把水吸出來。3.防止毆打。耳朵不能拉也不能打。有的家長認為拉耳朵不會影響大腦。其實拉耳朵和打嘴都是對耳朵有害的。4.不要挖耳朵。有些孩子愛用耳勺、發夾、別針等挖耳朵。這是一個壞習慣，應該避免。不要把豆子、球等東西塞到耳朵里。5、耳朵痛苦。如果感到耳朵疼痛或不舒服，應立即去醫院檢查。雖然藥物可以治療疾病，但有些藥物有很強的負面作用。如果服用過量或服用不當，會造成聽力下降，甚至耳聾。所以孩子一定要按照醫生規定的量和時間服藥，不要吃太多。
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