上火時吃些西瓜能促進消化，有降火、利尿、去燥、解暑的作用，對小便不利、舌苔生長、咽喉腫痛的患者有很大的幫助,上火時多吃雪梨，可以清熱降噪，潤肺止咳,具有清熱降火、生津止渴、利尿解毒等功效,堅持吃水果還可以抗癌，補充營養(yǎng),3.西瓜在夏天很常見(水果),因為富含水分，所以有清熱解暑的功效(降火),蘋果是人們非常熟悉的水果之一,1、西瓜:西瓜最適合夏天食用降火水果。
1、西瓜:西瓜最適合夏天食用降火 水果。具有清熱降火、生津止渴、利尿解毒等功效。，而且對各種熱病都很有好處，比如上火，小便短赤，大便干燥。平時吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比較高，高血糖的人不適合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有豐富的維生素和膳食纖維，具有滋陰清熱、生津潤燥、化痰止咳的作用。對各種熱病引起的咽喉腫痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的調(diào)理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮湯的時候也可以加入雪梨一起燉。
2、什么 水果 降火推薦這幾種 水果1。蘋果是人們非常熟悉的水果之一，因其營養(yǎng)豐富，性涼，泡后可清心潤肺，開胃健脾。能有效降低膽固醇，對預防動脈硬化也有積極作用，堅持吃水果還可以抗癌，補充營養(yǎng)。2.雪梨最適合水果上火時，因其性寒，味酸甜，具有清熱解毒、潤肺化痰、清熱生津的強大功效，上火時多吃雪梨，可以清熱降噪，潤肺止咳。常用于治療發(fā)熱、呼吸困難、失音、便秘等疾病，3.西瓜在夏天很常見(水果)。因為富含水分，所以有清熱解暑的功效(降火)，上火時吃些西瓜能促進消化，有降火、利尿、去燥、解暑的作用，對小便不利、舌苔生長、咽喉腫痛的患者有很大的幫助。
