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1，運動內(nèi)衣要怎么買

看你要哪種款式了，，嬌美。

可以到運動超市買

現(xiàn)在的女性對胸部的保護意識是越來越強了，運動不僅可以增強我們的體質(zhì)也可以培養(yǎng)樂觀自信的心態(tài)，但我們講究的是科學運動。由于女性的身體構造不同，所以在運動方面的保護也是格外的注意，女性在運動中胸部會震動，這給女性帶來了很大的危險隱患，運動的時候不穿運動內(nèi)衣容易造成乳房下垂等不良后果。那么我是怎么樣挑選內(nèi)衣的呢？我是在網(wǎng)上買的，一般去專業(yè)的賣場思思運動內(nèi)衣。那么如何在網(wǎng)上選擇一款合適自己的運動內(nèi)衣呢？1、合適自己的才是最好的，要了解自己的胸部尺寸及特征。這個必須是要了解的，不然是買不到合適自己的運動內(nèi)衣的。2、要考慮到買這個運動內(nèi)衣是想做什么運動項目的，要結合運動項目來購買運動內(nèi)衣。因為運動內(nèi)衣是有分運動強度的，有高強度的、中強度的和低強度的，選購相應強度的運動內(nèi)衣。3、看設計，看肩帶的設計，運動內(nèi)衣肩帶一般有交叉型、露背型和競賽型，交叉型和競賽型的肩帶對胸部豐滿的妹子比較好，這兩種的肩帶都能提供很好的支撐力，在運動中對乳房的保護更加到位。胸部一般的的妹子，而且對傳統(tǒng)內(nèi)衣比較留戀的可以選擇露背式內(nèi)衣版型的，露背式設計的運動內(nèi)衣比較方便，也很符合大部分妹子的生活習慣。

運動內(nèi)衣要怎么買

2，如何挑選適合的運動內(nèi)衣

現(xiàn)在的人們越來越注重運動帶來的健康美，而對于女性來說，一款適合自己的運動內(nèi)衣不僅僅可以保護好胸部，起到良好的支撐作用，更能讓自己避免運動傷害。選擇適合自己的運動內(nèi)衣，讓女性在運動時，能充分、自在的伸展肢體。工具/原料運動內(nèi)衣有良好的支撐和固定作用布料有著更好的排汗性和透氣性方法e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333363373166/步驟選擇運動內(nèi)衣時，首先要考慮是否合身。并不是完全按照自己的內(nèi)衣尺寸來選擇的。購買之前一定要先試穿，確認整個胸部可以完全被包裹住，做伸展動作是，確認運動內(nèi)衣的下緣不會向上滑動，肩帶不會滑落。試穿好運動內(nèi)衣后，嘗試著跑一跑，跳一跳，確定胸部被固定不晃動，沒有不舒服的感覺。一般說來，運動內(nèi)衣的肩帶和下圍束帶越寬，支撐力會越好。需要注意的是，不要以緊為第一選擇標準。太緊的運動內(nèi)衣會讓你無妨順暢的做動作。在選購運動內(nèi)衣式，不料的選擇也是很重要的，一般運動內(nèi)衣的布料至少含有50%以上的棉，最好還有一些其他舒適的、適合排汗和透氣的布料。因為運動過程中，人體會產(chǎn)生大量的汗液，需要及時排除去才不會悶熱和難受。如果選擇罩杯式運動內(nèi)衣，最好選擇無接縫罩杯，或確認鋒線不會摩擦到皮膚，另外確認鋒線是否牢固，以免在運動中內(nèi)衣突然彈開、脫落。運動內(nèi)衣的寬肩帶有良好的固定性和支撐力，有些運動內(nèi)衣的肩帶成交叉狀或Y自型設計，都有很強的固定效果?？梢愿鶕?jù)自己的喜好來選擇。運動內(nèi)衣由于經(jīng)常在運動中穿戴，使用很平凡。所以當運動內(nèi)衣的罩杯變形、肩帶松弛、或自己感覺整體的支撐力和固定性不夠時，就需要及時更換了。清洗運動內(nèi)衣時、最好使用柔性清潔劑洗滌。只在運動時穿運動內(nèi)衣，可以延長運動內(nèi)衣的使用壽命。所以健身室千萬別忘了換上運動內(nèi)衣，不僅可以呵護、保護好你，還可以給你添加自信。

如何挑選適合的運動內(nèi)衣

3，如何選擇運動型文胸

第一次選擇運動文胸當然會有點眼花繚亂，太多種價格，品牌和種類，讓人無從下手。最容易比較的一個地方當然是百貨公司，你可以在一個屋檐下比較不同的品牌，記得最重要的三點：第一是不要怕問。問營業(yè)員的意見，問旁邊一起買文胸的姐妹，說不定她們是?？?，熟門熟路的。沒有什么好害羞的。想想看，到底是問清楚買哪種文胸比較尷尬呢，還是在健身房的跑步機上因為沒有挑選好文胸而造成的種種窘態(tài)而尷尬呢?嗬嗬，想想就會做出明智的選擇吧?一個最多是一次性的，另一個可是眾目睽睽下一個禮拜起碼要發(fā)生三次的哦。第二是不要怕試。多試幾個不同的款式，尺寸和質(zhì)地的文胸，這樣才可以找到最適合自己的那一個。第三也是一個很重要的地方，就是隨著我們越來越苗條(減肥嘛)，我們的胸部尺寸也會不停發(fā)生變化的(這個是必然的，不要因為存在僥幸心理，不去量量尺寸更換文胸而在運動傷害到它哦) 你在運動中需要支撐的水平取決于兩點：第一，你的杯罩尺寸，你的尺寸越大，你需要的支撐水平越高。第二，你的運動類型。當然，運動越激烈，你需要的支撐水平也越高。很明顯的，你做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試身室內(nèi)跳一跳，看看它是否給胸部提供適當?shù)闹С帧撘阅愕男夭扛杏X安全(包緊)和不疼痛為標準。文胸帶應該感覺到實，但是又不是太緊(不會勒出紅印)。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦的。在試身室內(nèi)可以把手臂伸高，再貓低身體，盡量多動動手臂，看看它的靈活性。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者是其他比較暴露款式的文胸。雖然你在健身房是有更大機會吸引所有人的眼光，可是你可以勇敢面對因為胸部受損而造成的后果嗎?我們的眼光要放遠點。從質(zhì)地上來說，挑選比較涼爽的，比如說全棉或者尼龍的，這樣可以使你在運動得氣喘吁吁的時候，不大汗淋漓地像是剛從浴缸里面撈出來。多看看，多找找，不要聽營業(yè)員說這個款式賣得很好就買下了。這是她們慣用的伎倆，而且適合其他人的東西不一定就適合你。精彩推薦·

要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買內(nèi)衣的時候，先測量一下，便于根據(jù)個人特點選擇。 2、最好到專門的柜臺或專賣店購買。那里的導購員經(jīng)過專業(yè)培訓，對你試穿內(nèi)衣后是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。 3、要注意內(nèi)衣的質(zhì)地和透氣性。最好能選擇純棉的內(nèi)衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿，但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為難以洗滌，在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴后變黑變深外，還會引起一系列疾病。如果實在需要加厚，可以選擇各種襯墊，但在洗滌時一定要取出。 4、要注意肩帶的彈性。肩帶并不是越緊越好。太緊了，在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性，在拉長后不會容易變形，在試穿時能夠提起你的胸部又不至于勒得緊緊，讓自己覺得難受，便是好的肩帶。 5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，并能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋，肩帶是橋上的纜繩，而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之后，一定注意看看背部，如果不會有多余的贅肉突出來，而背部顯得平坦的話，那么這便是一件比較合格的文胸了。 6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿起來不會使得杯中胸前空空如也（過大），也不會使得杯外有太多贅肉（過小）。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別，在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為準，小的那邊，可以通過襯墊進行調(diào)整。 7、注意文胸的洗滌。最好不要放入洗衣機洗，不然會加速它的變形。在洗的時候，先把洗滌劑或肥皂稀釋，搓揉起泡，然后把一邊罩杯倒反，使它與另一邊罩杯相對，用稀釋好的洗滌劑細細搓揉（肩帶和下胸圍也是對揉），用水仔細沖洗干凈。接著一只手握拳，放在罩杯下面（凹的一面），另一只手伸開，放在罩杯上面（凸的一面），兩手輕輕擠壓，擠掉水分，再恢復罩杯的樣子。最后把胸衣的中間掛在衣架子上面，讓兩邊罩杯對稱地自然下垂晾干（最好放在有陽光的地方）。 8、最好能預備多種樣式的文胸，不同場合，展示不同穿戴效果。 9、外衣可以買便宜的，文胸則不能貪便宜。好的文胸根據(jù)人體比例尺寸設計，其款式、罩杯及彈力都經(jīng)過科學測量，質(zhì)地較好，所以價格昂貴在情理之中。一件好的文胸如果保養(yǎng)得當，其使用壽命也比普通文胸要高出許多。如果只為了省錢而買了質(zhì)量較差的文胸，除了它容易變形不經(jīng)穿外，對胸型的雕塑，對體形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重選擇。

如何選擇運動型文胸