番茄具有美容護膚、保護血管、幫助消化的功效,因此，經常食用番茄可以幫助身體清除多余的氧化自由基，從而起到一定的美容護膚作用,番茄熟番茄中的番茄紅素可以改善前列腺，預防前列腺炎癥,除了維生素C的抗氧化作用，番茄番茄紅素也是抗氧化成分之一,另外番茄的纖維素有潤腸通便的作用，經常食用番茄還可以緩解便秘。
功效與作用:美容護膚、保護血管、助消化番茄水果營養豐富，具有特殊風味，可生吃或熟吃，也可加工成番茄醬、果汁或整個水果均可保存。番茄具有美容護膚、保護血管、幫助消化的功效。1.美容護膚:-0/的美容護膚功效主要表現在抗氧化方面。除了維生素C的抗氧化作用，番茄番茄紅素也是抗氧化成分之一。因此，經常食用番茄可以幫助身體清除多余的氧化自由基，從而起到一定的美容護膚作用。2.保護血管:番茄它對人體的毛細血管有一定的保護作用，主要是由于其中含有的維生素P，可以降低毛細血管的通透性和脆性，從而起到維護血管彈性的作用。3.幫助消化:番茄是一種對胃有益的果蔬。其中所含的蘋果酸、檸檬酸等有機酸能刺激胃液分泌，進而幫助消化。另外番茄的纖維素有潤腸通便的作用，經常食用番茄還可以緩解便秘。
2、西紅柿有什么功效西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，可以增強體質，改善皮膚。吃煮熟的西紅柿可以抗氧化，延緩衰老，尤其對男性，番茄熟番茄中的番茄紅素可以改善前列腺，預防前列腺炎癥。適用于發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥、近視等人群。
