2.紅小豆要煮八遍才能熟高粱米,高粱m紅豆飯也可以試試,電飯煲高粱米飯步驟:先洗高粱米，最好不要超過三次，因?yàn)檫@樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分大量流失，最終蒸發(fā)-0,做電飯煲-1米飯很簡(jiǎn)單，還有很多其他的方法-1米飯,比如高粱紫薯米飯，材料是高粱大米，米飯，紫薯,高粱米水的做法1。
1、高粱大米和米豆(紅蕓豆)洗凈，加清水，放入冰箱浸泡一夜；2.倒掉泡好的水，再?zèng)_洗兩遍；3.將大米放入燒開的鍋中，加入適量的水，蓋上蓋子，小火煮半小時(shí)左右。在鍋蓋上留一點(diǎn)縫隙，防止濺出，煮到水吸得差不多了。蓋上蓋子，關(guān)火燜十幾分鐘。4.用勺子把煮好的米飯松開，用冷開水沖幾次，直到水變清。高粱米水的做法1。高粱將大米和米豆(紅蕓豆)洗凈，加水放入冰箱浸泡一夜；2.倒掉泡好的水，再?zèng)_洗兩遍；3.將大米放入燒開的鍋中，加入適量的水，蓋上蓋子，小火煮半小時(shí)左右。在鍋蓋上留一點(diǎn)縫隙，防止濺出，煮到水吸得差不多了。蓋上蓋子，關(guān)火燜十幾分鐘。4.用勺子把煮好的米飯松開，用冷開水沖幾次，直到水變清。
電飯煲高粱 米飯步驟:先洗高粱米，最好不要超過三次，因?yàn)檫@樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分大量流失，最終蒸發(fā)-0。可以先將高粱 m在水中浸泡一個(gè)小時(shí)，這樣不僅容易軟化，而且充分吸水后會(huì)變得更飽滿。放水的時(shí)候，米和水的比例盡量是1:1.2，和平時(shí)蒸米飯差不多，就按平時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。為了增加風(fēng)味，可以放少量熟花生油進(jìn)去，味道會(huì)更好，米粒晶瑩剔透。做電飯煲-1米飯很簡(jiǎn)單，還有很多其他的方法-1米飯。比如高粱紫薯米飯，材料是高粱大米，米飯，紫薯。紫薯切塊備用，大米和高粱大米洗凈，然后一起放鍋里煮，可以煮久一點(diǎn)，等都軟了就可以吃了。高粱 m紅豆飯也可以試試。將紅豆和高粱 m全部洗凈，然后將紅豆放入電飯煲中，加水，煮至八成熟，再加入高粱 m，再多加一點(diǎn)水。
前言建議適當(dāng)吃粗糧，有益健康。主要材質(zhì):高粱m 250g；；輔料:紅豆50g 高粱 m紅豆飯1顆紅豆洗干凈。2 高粱 m被清洗干凈。3將紅小豆放入電飯鍋中，加水煮沸。4當(dāng)紅小豆煮至八成熟時(shí)，加入高粱 m，加水至略多于燉煮所需水量米飯，按下燉煮檔。5電飯鍋會(huì)跳。小貼士1。紅小豆泡幾個(gè)小時(shí)就容易沸騰。2.紅小豆要煮八遍才能熟高粱米。
{3。
