仰泳:是一種游泳人體在水中仰臥的姿勢,蛙泳:是模仿青蛙的游泳動作的游泳姿勢，也是最古老的泳姿,自由泳練習后，可以學習蝶泳或仰泳；有興趣可以學習其他花式游泳；業余的一般是蛙泳和自由泳,1、游泳體育可分為競技型游泳和實用型游泳,1，游泳有5種游泳姿勢,游泳主要有四種方式:自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
1、游泳體育可分為競技型游泳和實用型游泳。競技游泳是奧運會第二大項目，它包括蝶泳和仰泳(又稱仰泳2，游泳，是人在水的浮力作用下向上漂浮，憑借浮力通過四肢有規律的運動，使身體在水中有規律地運動的技能。3、游泳運動是男女老少都喜歡的運動之一。古代游泳，根據現有史料考證，國內外的共識是起源于生活在江河湖海的古代人。為了生存，他們必須在水中捕捉水鳥和魚類作為食物，并通過觀察和模仿魚和青蛙等動物在水中游動的動作來逐漸學會-0。
游泳主要有四種方式:自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳:結構合理，阻力小，速度均勻快，是最省力的一種游泳位。蛙泳:是模仿青蛙的游泳動作的游泳姿勢，也是最古老的泳姿。仰泳:是一種游泳人體在水中仰臥的姿勢。因為頭露出水面，呼吸方便，省力。蝶泳:蝶泳由蛙泳技術演變而來。從外形上看，它像一只展翅飛翔的蝴蝶。
爬行是目前最快最省力的一種游泳姿勢。這種姿勢結構合理，阻力和速度均勻，是目前世界上最快最省力的姿勢游泳。自由泳不受任何姿勢的限制，爬泳最快，所以爬泳成為自由泳的唯一姿勢。爬泳和爬一樣，就是手臂輪流劃水，腿交替上下打水。補充:自由泳的基本技術特征是人體俯臥在水中，頭肩略高于水面。游入時軀干適當繞身體縱軸滾動，雙臂輪流劃水推動身體前進。手入水后，劃水路線呈S形，呼吸配合劃水。手臂用力劃水時，利用水流吸進頭部兩側形成的槽中。
4、 游泳的方式總共有多少種?哪種好學?1，游泳有5種游泳姿勢。仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳、浮潛只是浮潛，不允許嘗試，因為浮潛會引起胃痛。2.一般要先學蛙泳。蛙泳對學習者的關節靈活性和力量的要求比其他泳姿要低，所以蛙泳學起來很容易，也很實用(一般蛙泳腿是用來在水中踩水的)。3.學完蛙泳之后，你可以接著學自由泳；自由泳需要手腳配合，也需要慢慢練。自由泳練習后，可以學習蝶泳或仰泳；有興趣可以學習其他花式游泳；業余的一般是蛙泳和自由泳。
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