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1，祛濕的方子有哪些

外濕有九位羌活湯內濕有平胃散

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2，求一祛濕中藥方

推薦一個中醫祛濕毒方子，將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶曬干后煮水，當茶喝，每天喝一到兩杯薏仁茶，可祛濕排毒，美白淡斑，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。目前市面有成品芡實薏仁茶，省去自制的麻煩，但要看好配料表，單一的薏仁祛濕效果沒有那么好。

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3，有沒有什么方子去濕的

有啊！薏仁米、赤小豆等量煮水，長期當茶喝能起到健脾祛濕效果在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕氣水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此。只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或者食物能去除這些留在人體的水液。所以，治療水腫比、必用紅豆。而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其對于中老年肥胖者，效果很好。薏米和紅豆的功效。薏米：健脾滲濕而不化燥，清熱排膿而不傷陰，益氣而不助濕熱。味甘，淡，性涼。歸脾，胃，肺經。營養價值在禾本科植物中居第一，被譽為“世界禾本科植物之王”。含蛋白質、脂肪、淀粉、糖類、維生素B1，薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。紅豆：健脾利水，清熱除濕，和血排膿，消腫解毒。味甘酸，性平。歸心，小腸經。常作為夏季暑濕較盛時的養生佳品。是典型的高鉀食品。同時含熱量低，還富含維生素E、鎂、磷、鋅、硒等活性物質。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。再說食療治病。濕邪是造成現代各種慢性病，頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。但是不要加大米。最好就這兩樣一起煮。適宜于一般人群。尤其是薏米，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；也可用于胃癌，子宮頸癌等的療養性食品。外用可治療扁平疣。

健脾去濕的有參苓白術散有很多去濕的方子但不知你是什么情況?

得看濕熱還是寒濕，你是哪個省的呢？平時氣候怎么樣？一般用山藥粥，米仁粥都能起到健脾祛濕效果還有個引起濕熱的重要原因是飲酒，你先生是不是有這個情況呢？

魚腥草，花等盞，鷓咕菜

喝茶

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