但是，胃小的人在手術恢復時需要特別注意，因為當他們的胃功能不正常或胃受傷時，你需要只吃流質食物甚至一些無味的食物來促進你的胃健康,只要切掉胃的一部分，然后就會達到減肥的效果,是苦瓜減肥方法,你胃口很大,切胃減肥，手術風險小，康復效果好,首先你要把胃變小,其實胃大減肥很容易。
我告訴你一個方法很瘦臉，但是要吃苦。聽說一日三餐堅持一周可以瘦6斤。是苦瓜減肥方法。如果你覺得他味道不好，可以炒成汁，放在冰盒里。很好吃，也不會那么苦。它幾乎就像一種小吃，它可以減肥
太胖的人會引起高血糖、高血壓或高血脂等三高疾病，以及各種神經壓迫和心臟功能。所以超重的人不得不選擇切胃的方法。切胃減肥，手術風險小，康復效果好。只要切掉胃的一部分，然后就會達到減肥的效果。但是，胃小的人在手術恢復時需要特別注意，因為當他們的胃功能不正常或胃受傷時，你需要只吃流質食物甚至一些無味的食物來促進你的胃健康。
1。你胃口很大。吃飯前可以多喝水，這樣可以減少食欲。2.把食物裝在小容器里，吃完不要再加。3、控制食欲飲食和減肥需要一定的毅力，所以，你要有意識地培養自己的意志力。4.給自己定一個目標和任務，比如晚上盡量少吃或者不吃東西。一段時間后，達到目標，減肥成功，你會有一種成就感。這時候一定不能放松自己，要繼續制定新的目標和計劃。你也可以把自己喜歡的明星照片放在家里電腦里的桌子上，看著她的身材，激勵自己要想擁有這樣的身材就要控制飲食，加強鍛煉。
4、 胃大的要怎么 減肥?每天吃什么才能管飽又不長胖?首先你要把胃變小。但是，你不能一直餓著，你會餓的，晚上六七點以后就不要吃飯了。早中午飯可以正常吃，但是要少吃熱量，比如奶油，油炸，晚上把生菜和水果切成小塊，可以做一些瘦肉雞來佐食。可能不太好吃，！！個人建議晚上再跑一次。跑完步，可以吃這些，其實胃大 減肥很容易。你要加油！多運動，多慢跑，堅持下來就會很美。
