冰糖雪梨粥功效:滋陰潤肺食材:梨2個，粳米100g(如果沒有粳米，可以用小米或大米代替)，冰糖適量做法:將從市場上買來的鮮梨(雪梨推薦)去皮去核，切成小塊,銀耳雪梨粥效果非常好,甜冰糖雪梨粥出鍋,注意:如果煮雪梨粥，要比平時煮的其他粥少放一點水，因為雪梨煮粥時粥里會有很多水，以免雪梨粥太稀。
冰糖雪梨粥功效:滋陰潤肺食材:梨2個，粳米100g(如果沒有粳米，可以用小米或大米代替)，冰糖適量做法:將從市場上買來的鮮梨(雪梨推薦)去皮去核，切成小塊。釋義:雪梨，味甘、微酸，性涼，入肺、胃經(jīng)。含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。功能潤肺生津，清熱化痰。冰糖，味甘，性平，入脾、肺。益氣和胃，潤肺止咳，祛痰生津。二者合用，可清心潤肺，清熱生津。適用于咽干、口渴、面紅唇紅、或咳痰干的人群。
銀耳雪梨粥效果非常好。喝了可以清熱潤肺止咳，對保護喉嚨也很有好處。銀耳雪梨粥的制作方法如下:銀耳1個用水浸泡，洗凈撕成小塊，雪梨洗凈去皮去核，切成小塊，糯米洗凈；將粳米、銀耳和雪梨一起放入砂鍋中，加入適量的水，煮至米粥粘稠，出鍋時再加入冰糖。
3、怎樣給寶寶做冰糖 雪梨粥給寶寶燉湯雪梨寶寶有機粥大米是粥的最佳選擇，因為據(jù)說寶寶有機粥大米提取了大米中最有營養(yǎng)的部分，比普通大米更健康更有營養(yǎng)，所以給寶寶燉粥最合適。雪梨選雌的又嫩又多汁又甜，雌的，也就是上面的窩要均勻，臍深，臍周圍圓，根粗。將稀飯洗凈后，放入瓷罐中，加入適量清水，普通大米要泡1小時左右，稀飯要泡半小時。雪梨去皮切片放入浸有稀飯的瓷罐中，加入少許冰糖，根據(jù)個人口味增減，將瓷鍋放入高壓鍋中，大火蒸5分鐘后文火蒸25分鐘。甜冰糖雪梨粥出鍋，一般隔天給寶寶吃一次也不會膩。注意:如果煮雪梨粥，要比平時煮的其他粥少放一點水，因為雪梨煮粥時粥里會有很多水，以免雪梨粥太稀。
