3.針灸，濕氣太重的患者也可以針灸足三里和舒菲穴調理,平時需要積極運動，促進體內血液循環，緩解體內濕氣體重的情況,在體內濕氣重者可通過口服藥物、拔罐、刮痧等方法去除濕氣,1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣,1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣。
body 濕氣太重可以通過適當的運動、吃藥、針灸來除濕。1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣。2.服用藥物，患者可以在醫生的指導下為調理選擇清熱祛濕顆粒、參腎健脾丸等藥物，幫助排除體內濕氣。3.針灸，濕氣太重的患者也可以針灸足三里和舒菲穴調理。如果患者感覺不適，建議到當地醫院進行相關檢查，并在醫生指導下服藥。千萬不要私自服藥，以免耽誤病情。
body 濕氣太重可以通過適當的運動、吃藥、針灸來除濕。1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣。2.服用藥物，患者可以在醫生的指導下為調理選擇清熱祛濕顆粒、參腎健脾丸等藥物，幫助排除體內濕氣。3.針灸，濕氣太重的患者也可以針灸足三里和舒菲穴調理。如果患者感覺不適，建議到當地醫院進行相關檢查，并在醫生指導下服藥。千萬不要私自服藥，以免耽誤病情。
3、 濕氣重怎樣 調理?在體內濕氣重者可通過口服藥物、拔罐、刮痧等方法去除濕氣。平時可以用廣藿香、蒼術、茯苓等中藥，，具有芳香化濕或化濕健脾的功效。平時需要積極運動，促進體內血液循環，緩解體內濕氣體重的情況，首先可以吃很多去濕的食物，比如紅豆、薏米等。，因為紅豆和薏米都有利尿消腫的作用，可以有效改善你的體質濕氣，另外，吃燕麥，因為燕麥進入人體后可以吸收濕氣在體內，然后變成糞便排出體外。其次，多做體育鍛煉，讓濕氣隨汗液排出體外，最后，在潮濕多雨的天氣盡量不要外出，一定要保證生活環境干燥，因為下雨天空氣中有大濕氣，容易侵入體內，從而加重癥狀。
