3.針灸，濕氣太重的患者也可以針灸足三里和舒菲穴調理,平時需要積極運動，促進體內血液循環，緩解體內濕氣體重的情況,在體內濕氣重者可通過口服藥物、拔罐、刮痧等方法去除濕氣,1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣,1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣。1、身體濕氣重怎么辦body濕氣太重可以通過適當的運動、吃藥、針灸來除濕。1.適當運動，身體濕氣對于太重的人，慢跑和游泳有助于排除身體濕氣。2.服用藥物，患者可以在醫生的指導下為調理選擇清熱祛濕顆粒、參腎健脾...