太極十三是武當創始人張三豐首創的拳法，十三由起、持、推、探、撐、拋、承、分、云組成,十三情境中沒有固定的招式，但根據十三遇敵克敵可以形成一定的招式和招式，這是對敵移動的結果,太極十三內涵豐富，意義深遠,所以叫“太極十三style”,太極十三勢是太極拳的基本骨架，它貫穿了太極拳的所有招式，換句話說就是太極拳的所有招式。
太極十三潛在動作的名稱有“劃、擠、按、挑、捏、肘、靠、進、退、看、看、定”。太極 十三勢是太極拳的基本骨架，它貫穿了太極拳的所有招式，換句話說就是太極拳的所有招式。十三情境中沒有固定的招式，但根據十三遇敵克敵可以形成一定的招式和招式，這是對敵移動的結果。所以說:“太極這是不可能的，但行動就是法律?！毖由?a href="/tag/30187.html" target="_blank" class="infotextkey">資料:練習太極打拳要高度集中，意念要傾注到身體的各個部位，甚至是U中指的腹部。一套出拳時長15分鐘左右，83個公式，上百個動作。編舞很緊湊，連貫性很強。你千萬不要想。拳擊太極強調專注的意圖，拳擊時每一個動作都要體現出來。如果不能集中精神，拳頭就會出問題，打不起來。有人說散步是最好的鍛煉方式。其實你可以邊走邊想，很難進入沉默，而太極 fist是最好的進入沉默的方法。
2、 太極 十三式,的含義,用法,功能!太極十三是武當創始人張三豐首創的拳法，十三由起、持、推、探、撐、拋、承、分、云組成。外采氣、站樁等道家功法，十三型動作也是根據鍛煉人體八脈的需要而編的，八脈在整個套路中與五臟八脈相連，外有五步八法，十三型功法的組合，所以叫“太極十三style”。其動作要領是虛氣壯力，胸背，肩肘，放松自然，舌腭，在實踐中，要求形與意相合，意與氣相合，氣與神相合，神形與形相妙。太極 十三內涵豐富，意義深遠，自古以來就是武當山之寶，是長生之法。
