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自卑情結,什么是自卑情結

來源:整理 時間:2023-05-05 19:26:38 編輯:好學習 手機版

1,什么是自卑情結

自卑情結指自我評價偏低。自卑感在個人心理發展中有舉足輕重的作用。每個人都有先天的生理或心理缺欠,這就決定了人們的潛意識中都有自卑感存在。每個人解決其自卑感的方式影響他的行為模式。許多精神病理現象的發生與對自卑感處理不當有關。6-11歲是決定一個人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、自暴自棄的關鍵階段。

什么是自卑情結

2,自卑情結怎么

不要給自己太大壓力,知道么,這樣反而會導致伱成績低于平時水平。自卑其實沒什么。有了自卑才會使人有奮發動力,最后成績是靠伱平時知識一點點積累的,考試的時候心別慌,一道題一道題扎扎實實的做,拿一分是一分。人都是平等的。你不必覺得低人一等,他們比你強的也就是平時多下了一點功夫,考試有自信心,不慌不忙,你自己必須努力,別把結果看得太重要,其實怎么去那個學校不重要,重要的是,你去了能否對得起你自己,你應該像自己證明自己,你是可以的!并不是比別人缺什么!懂么?!
學校里的優等生到了社會便默默無聞了,因為優秀,難以卓越。你會成功的,要相信自己。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人,你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人,你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人,你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的,反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的,那么他肯定聰明。建議您: 消除自卑心理------找回自信 1,對自己的積極認同 不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:他也是人。既然都是"人",都有個人的長處和短處。接納自己就意味著,接納自己的短處和長處。 2,樹立自信心 樹立自信心首先要學會說:不!。 自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強,他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流,毫無主見,沒有魄力,造成心理上的抑郁,沮喪。 心理學家認為:如果你自己覺得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己覺得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它,只有依靠你自己。 成功學上說:自立者天助之! 3,積極的自我暗示 學會內心里說:我也能做! 不妨自問:都是一樣的人,他行,我也行。他能做,我也能做。 4,積極與他人交往 健康的心里不是想出來的。 心理學家認為:當人獨處時,心理活動就會轉向內部,朝向自己。心理活動的范圍,內容都受到一定的局限,加之認識的局限,往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情,即便這種心理自己感覺"多么超前"。交往健康的人,心里會得到凈化,內心是坦蕩的,經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。 祝你天天快樂您的采納是對我最大的鼓勵 祝您好運~!

自卑情結怎么辦

3,我的自卑情結

自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生,往往并非認識上的不同,而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該如此這般”、“我應該象某人一樣”等。這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑郁和自責。  自卑,就是自己輕視自己,看不起自己。自卑心理嚴重的人,并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處,而是不能悅意容納自己,自慚形穢,常把自己放在一個低人一等,不被自己喜歡,進而演繹成別人看不起的位置,并由此陷入不可自拔的境地。  自卑的人心情低沉,郁郁寡歡,常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往,只想與人疏遠,缺少朋友,甚至自疚、自責、自罪;他們做事缺乏信心,沒有自信,優柔寡斷,毫無競爭意識,享受不到成功的喜悅和歡樂,因而感到疲功,心灰意懶。  其實每一個人都會有一定程度的自卑情結的,只是多或者少罷了!  你可以從以下來克服自卑:  ▲全面了解自己,正確評價自己。  你不妨將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來,哪怕是很細微的東西也不要忽略。然后再和其他同齡人做一比較。通過全面、辨證地看待自身情況和外部世界,認識到凡人都不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自己的努力,達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度,既不自欺欺人,又不看得過于嚴重,而是以積極態度應對現實,這樣自卑便失去了溫床。  ▲轉移注意力。  一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老關注自己的弱項和失敗,而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣,也最擅長的事情上去,從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信,驅散你自卑的陰影,緩解你的心理壓力和緊張。  ▲對自己的自卑進行心理分析。  這種方法可在心理醫生的幫助下進行。具體作法就是通過自由聯想和對早期經歷的回憶,分析找出導致自卑心態的深層原因。并讓自己明白自卑情結是因為某些早期經歷而形成的,并深入潛意識,一直影響著自己的心態,而實際上目前的自卑感是建立在虛幻的基礎上的,與自己的現實情況無關,因而是沒有必要的。這樣可以從根本上瓦解自卑情結。  ▲用行動證明自己的能力與價值  其實,看一個人有沒有價值,根本用不著進行什么深奧的思考,也用不著問別人,有人需要你,你就有價值,你能做事,你就有價值。你能做成多大的事,你就有多大的價值。因此,你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做,做成之后,再去找一個目標。這樣,你可不斷收獲成功的喜悅,又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。每一次成功都將強化你的自信心,弱化你的自卑感,一連串的成功則會使你的自信心趨于鞏固。當你切切實實感覺到自己能干成一些事情時,你還有什么理由懷疑自己的價值呢?  ▲從另一個方面彌補自己的弱點。  一個人有著多方面的才能,社會的需要和分工更是萬象紛呈。一個人這方面有缺陷,便可從另一方面謀求發展。一個身材矮小或過于肥胖的人,可能當不成模特和儀仗隊員,可是這世界上對身材沒有苛刻要求的工作多的是。一個人只要有了積極心態,對自己揚長避短,將自己的某種缺隱轉化為自強不息的推動力量,也許你的缺隱不但不會成為你的障礙,反而會成為你的福音。因為它會促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向,往往能促成你獲得超出常人的發展,最終成為超越缺陷的卓越人士。這方面的著名事例數不勝數,如身材矮小的拿破侖、身短耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的巨商松下幸之助、霍英東、王永慶、曾憲梓,這些人要么有自身缺陷,要么有家庭缺陷,但他們都成了卓越越人士,都從某個方面改變了世界。  ▲推翻內向的自我形象。  每個人都應該是自己的主宰,做自己人生的導航員。沒有誰比你自己更能決定你的命運。因此,你個性內向與否,那不是上帝的安排,而是你自己的安排,而是你自己的決定。當你認定自己性格內向時,你便賦予了自己內向封閉的自我形象。而一旦這一形象標簽進入你的潛意識,它又反過來引導約束你的行為。對自己的社交缺交信心的人,不妨將自己從記事以來所認識的朋友都羅列出來,你會驚訝于自己竟有這么廣泛的交際。特別是要多想想你的那些好朋友,既然你能與那么多人建立起良好的人際關系,深厚的友誼,也就足以證明你并非性格內向,不善交際了。  最后,關于你說應不應該把你的自卑等處境告訴你喜歡的男孩子,我覺得如果你真的喜歡他,而他也值得你喜歡和交往的話,說也沒事了;至于擔心他會不會瞧不起你之類的,我覺得那么必要;如果他真的因此而瞧不起你,那就真的不值得你喜歡他! 所以放開心胸,那也是你克服自卑的一個機會哦!  相信你行的!
進化了的猴子就叫人。進化了的猴群叫國家.人類。壽命不過百年。不吃喝。餓死。渴死。不大小便。憋死。繁衍后代。最原始的性交手段。靠集體智慧,集體力量。跟螞蟻差不多。---------自以為是的一群動物而已了。沒有人能侮辱到你。除了你自己。---------------------------人類和其他野獸一樣。靠上天恩賜陽光、河流。草原。植物、動物在活著.---------------------羊努力啃草。我努力吃飯。就是對地球的回報回報宇宙的最好方式。就是好好活著。沒地球我看人類吃什么。什么靠人類自己努力。才有今天。沒地球你試試看。--------------------------------人活著。就是在等死。等死路上太無聊有人就跑去做總統。有人跑去修汽車。有人跑去掏大糞。大家都很無聊啊。所以啊。別把什么事業。愛情。婚姻。看太重。人生就是那么回事情。別給自己加些精神負擔------------------上天賜予人的財富,人人都是平等的。2萬多天生命。皇帝。很忙很累。斤斤計較。200天快樂乞丐。快樂逍遙。寬宏大量。2萬多天的快樂。人一輩子就2萬多天。 誰擁有真正的財富?誰活的值?--------------------------你把生活看成電影了。受歡迎。就是生活的主角。活著就有意義。不受歡迎。就是配角。活著就沒意義。這是電影。不是真實的生活。別人說你好。你就覺得自己好。說你壞。你就覺得自己壞。難道別人是導演?難道你是演員?生活不是電影。----------------------------不是社會能不包容我們,是我們不包容社會,不包容自己的在社會中的位置. ------------------1、每個人都是獨特的。有屬于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他們想活的象別人。成了別人的精彩的奴才。2、也許把你的一生拍成電影。會感動無數人。但是。你卻認為自己活的不精彩。真是夠愚蠢的 ---------------------1、皇帝也好。當乞丐,都是你的身份。而不是你自己.2、大部分人。把身份看成了自己。3、其實。受歡迎的。是你的身份。不是你自己。4、把自己搞丟了。硬說。我是狗主人。我是人類之王。我不是我。我是我的身份。5、優秀。普通。都是對比出來的。都是社會定義。其實。人都一樣的---------------------------------------他開他的寶馬。你走的你的路。所有的人都看不起你。又能怎么樣??大不了他得意一下他們還不是回家吃他們飯。你還不是回家吃你的飯。然后無聊了。沒事情跑出來,和人比著玩。又出來攀比一下。-----------------------就跟幼兒園孩子一樣。我玩具比你多。好好好。你玩具比我多。你女人比我漂亮。你房子比我大。身材比我好。本事比我大。車子比我好。什么都比我優秀。乖孩子。你真厲害。叔叔走了。你好好玩。-------------------------------------說穿了。這個社會。就是個放大了的幼兒園。一群孩子在胡鬧。簡直就是無聊。被人欺負下沒什么了不起。類似童年孩子之間的胡鬧--------------------被個孩子王欺負了。他們不過是些。孩子王。你是康夫。機器貓。他們是大雄。小強。成年了。繼續鬧。折騰。不過是放大版本的街童。時間。地點。身體不同了。------------------------不懂生活。不懂人生。就叫高分低能。無非是群能干的孩子在積累物質財富。---------------------你在玩游戲。不是游戲在玩你太嚴肅了。就變成了游戲玩你。而不是你玩游戲。活那么嚴肅搞什么?認真你就輸了---------------------------你是為了當優秀的人,而活著嗎?優秀能讓你幸福嗎?什么是優秀呢?優秀就是做人的價值嗎?----------------------什么是價值??價值是人想出來的概念。-----------非洲草原上那些獅子老虎。牛群。他們活著。它們沒人類優秀。所以。它們的存在,就沒價值了嗎?是這樣嗎??---------------------蠟像館里。蠟像。一身的珠寶。名牌衣服。手表。大身份大人物。哎呀媽呀。這可真神了。我都想做蠟像了。我們一般管這種人叫神經病----------------------金錢奴才。道德奴才。身份奴才。這不叫人了。叫行尸走肉活著跟死了沒什么區別。跟沒活過一樣。-----------確實夠優秀了。不過呢我看他們。活的還不如個野生動物。最沒價值的就是這些所謂的優秀的成功人士。--------------------------------人是為了快樂而活著。不是為了有價值而活著。什么價值?幸福的價值?什么是幸福?幸福就是快樂。快樂就是想的開。--------------人活著的價值。不在優秀。而在自由你說你活一輩子。圖個什么?還不就是圖個幸福嗎?幸福就是想的開。自由就是幸福。自由就是你想做狗就去做狗.想做人做人---------------------生命本身就是無價的。人生價值于生俱來。不必外求。------------------難道你比其他人笨嗎??因為你有智慧。所以你能讀懂書。書不過是個媒介。智慧在你心里。否則你也就讀不懂書了。-----------------------大腦神經元的活動,就是精神嗎??精神不能憑空創造出物質嗎?那人類社會的物質財富是怎么來的?---------------------------------勇敢和堅強不是裝酷。而是跪下哭了再站起來。因為你渴望是個優秀的人。把自己壓跨了。不原諒自己是個普通人。渺小的人。不優秀的人。你不原諒自己是個道德并不高尚的人。你在強迫自己做好人。老實人。你在強迫自己虛偽你在虐待自己。所以你痛苦。---------------------人類是卑微的。人生也是卑微的。人是無知的。人類是愚蠢的。人生本來就沒有意義。社會也沒有意義。---------------所謂的積極人生態度。無非是樹立一套榮辱觀。合格的社會機器的螺絲釘。社會價值。裝腔作勢。擺譜。擺架子。尋章摘句。套詞套句。說的冠冕堂皇。正義凜然。這叫裝酷。叫虛偽。一整套做人標準。成了你心里的包袱。最后。人民就拼命努力工作了。徹底否定人的自然價值。------------------軍隊里。全是軍裝。公司里。全是西服。什么是自由?自由就是你不必做人。什么是人生?人生就是短短幾十年。為了當個成功人士。和軍隊里的士兵沒什么區別。------------------被人欺負可恥。自欺欺人更可恥。不被人欺負才光榮。 --------------所以你受不了侮辱.被人侮辱了。就扣1分。被人欺負了。又扣一分。扣到最后。你覺得自己被剝削了做人的價值。 無非是一套榮辱觀 .這些不過是抽象的概念。這些都不重要人生最重要的。是快樂。----------------------如果硬要說自欺欺人。休克。昏迷。都是自欺系統。天性里就有。沒人不自欺的。魯迅。不過是左派文人。過分強調人的社會價值。忘記了人的自然價值。社會人。自然人。不要用這些榮辱觀給自己打分。--------------你想要奇跡。上天給了你生命。生命本身就是奇跡。其他星球。可沒生命。為什么地球充滿生機?你要吃草。大地長出草。你要喝水。河里有水。你要吃肉。有動物。你要吃水果。樹上接果。你要快樂。草里長出花。---------------------上天如此慷慨。表面上是靠人類自己。其實是靠地球養著。獅子。狼。大象。斑馬,都在嘲笑你。鄙視你。說你是豬,沒本事,愚蠢。笨蛋。豬穿過他們。找著自己的草地。水池。終于有一天。豬找到了自己的幸福。世界那么大。即使是豬。也能找到自己的幸福。----------------------------------------為什么痛苦?因為覺得自己不幸福.為什么會覺得自己不幸福?因為妄念多.為什么妄念多?因為迷失自我。失去真我。為什么會迷失自我?因為面具太多?去掉面具。就能去掉妄念。就能找回真我。就不痛苦。不煩亂。-----------------------------------幸福感很強的人。把人生看的很淡。無論遇到什么事情。都坦然。他可以做到。榮辱不驚。處變不亂。無論什么環境,什么遭遇。都能適應。淡然處之。適者生存。心不亂不慌。沉著冷靜。按部就班。思路清晰。那他無論做什么事情。都能做的很好。--------------------------------什么是一花一世界。一葉一如來?牛頓在樹下。被蘋果砸到。就是頓悟。一果一世界。什么世界?宇宙世界。內在規律。我們這個世界怎么形成的?其中就有萬有引力--------------------錢=物質=團結起來勞動的成果。 一群為了互相利用團結在一起的人。我看是沒什么前途的。------------------孫悟空。如果沒有一身本事。還敢取經?孫悟空。如果沒有唐僧作為精神支柱。早就放棄了。 孫悟空。一身本事。起過很多次放棄的念頭。唐僧起過一次放棄取經的念頭嗎? 即使徒弟都離開了。孤身一人。也決不放棄。死亡。虐待。侮辱。富貴。女色。都不能動搖唐僧的決心。勇氣。誰勇敢?誰堅強? 誰是英雄?威武不能屈。富貴不能淫。貧賤不能移 道可道,非常道。道德是長期理性判斷。積累下來的經驗。約束不理智欲望的工具。用理智約束人的各種欲望。以免造成對自己和他人造成傷害。就叫有道德。除此以外都不叫道德。但是。欲望和理性的沖突。是隨著外在環境的改變,而改變的。所以。道可道,非常道。不分青紅皂白。胡亂壓制人的欲望。就叫不理性。就叫不道德。人性:1、人,能主觀意識到,人性里有很多欲望。盡量控制天性里的欲望。2、僅靠意志力。道德教育。很難控制人欲。于是寬容別人,天性里的惡毒。(懂得寬容。就叫有人性)3、所謂沒人性。就是。意識不到。人之初性本惡。所以對人欲。不加以控制。放任自流。 ----------------------1、人本來就是動物。哪里有什么絕對的是非善惡。道德倫理.2、如果。人之初。性本善。是真的。何必要道德。法律。再來捆一次? 3、道德倫理。法律。只不過約束欲望的工具。--------------岳不群。東方不敗。慕容復。這些人。都不懂得自愛。認為自己不值得被人愛。只有有錢有權了。才會被人看的起。被人認可。重視。 --------------------------人是猴子進化過來的動物。動物最大的價值是什么?活著。活著就是最大的價值我們首先是動物。然后才是人。連動物都做不好。還做什么人?-----------------------野獸都是用心體驗生活的。本來世界很和諧。用心去體驗。而不是用腦子想。但是有一天。人類這種野獸說。我不想做野獸。我要做神。野獸說。你個神經病。你想做什么?人類說。我要用腦子想。我要活的精彩。人類不用心去體驗了。開始用腦子想了。失去體驗生活的機會了。最后搞出原子彈。這下精彩到頭了。太精彩了。精彩極了。人類社會的精彩人生極點。只懂得知識。而不能用心體驗。不能把知識變成經驗。一群沒生活經驗。高分低能的孩子在破壞世界。 -----------------------------悟空大鬧天空,跑去說什么。皇帝輪流坐。今年到我家。取經路上。還一路給那些小妖怪。吹噓自己。過去是怎么好漢。怎么大鬧天宮。在乎那些外在的虛榮。欲望。假的快樂。所謂佛經。無非是空的。最后釋迦牟尼給了他白書一大套。他們還不醒悟。非要鬧著說要有字的經書。無可奈何。最后打發了點有字的書給他們。然后還落在河里。非要滿足外在欲望不可。把滿足欲望看成幸福?釋迦牟尼。偉大在哪里。偉大在找到了世界上最大的寶藏。每個人都是偉大的。都有無窮寶藏。財富就在你自己心里。最大的財富是內心的平靜。你自己就是佛。智慧就在你自己心里。智慧不起煩惱。極樂世界。外在價值。名垂青史 根本就不值錢。天上地下。唯我獨尊。本來自己心里有的是最大的財富。我們居然跑去乞討什么名垂青史???這里所有的財富都是你的,你本有的!為何那么笨在外流落得如此痛苦?你自己就是無價之寶,在這里!你自己就是明珠。這顆珠是無價之寶,就在你那里,而你不懂你已經了不起的不能再了不起了。居然還要什么名垂青史你是屬于自己的。獨特的。獨一無二的。對社會有沒貢獻不等于你沒價值。古往今來第一人。你自己。因為人本身有能力。所以才創造了那么多物質財富。外在價值。都是內在價值創造出來的。把外在價值。看成人的價值。碌碌無為 。。。從何談起??莫名其妙---------------------------傳統文化是個傳肖公司。這個傳孝公司告訴你。有錢。有道德,有身份才是有價值的人。被傳孝公司里的人看的起。才是有價值的。好嘛。你就上當了。跑出來。不上當。我本來就有價值。誰需要你們承認我
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我的自卑情結

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