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1，紅蘿卜香菇能一起吃嗎
2，香菇與胡蘿卜能同吃嗎
3，香菇和胡蘿卜可以一起吃嗎

1，紅蘿卜香菇能一起吃嗎

紅蘿卜香菇可以一起吃的，可做成胡蘿卜香菇粥，做法如下：用料主料：豬肉200g、香菇2個、胡蘿卜30克、大米30克輔料：鹽0.5克1、將大米淘洗干凈，放入小鍋中煮開后用小火燜煮。2、豬肉剁碎。3、放入碗中，調入一勺橄欖油。4、用勺子拌勻。5、香菇清洗干凈，去蒂，切成小丁。6、胡蘿卜用輔食工具擦成小丁。7、沒有輔食工具就用刀剁成細小的丁。8、查看粥的狀態，煮至米粒全部軟爛開花就差不多了。9、倒入香菇和胡蘿卜丁拌勻。10、接著再加入瘦肉。11、用勺子快速劃散，以免粘連。繼續煮至粥胡蘿卜、香菇、肉沫全部軟熟即可。11、制作完成。

紅蘿卜香菇能一起吃嗎

2，香菇與胡蘿卜能同吃嗎

香菇和胡蘿卜是可以一起吃的。可以做胡蘿卜香菇粥。做胡蘿卜香菇粥的方法步驟如下：所需原材料：1、主料：豬肉200克、香菇2個、胡蘿卜30克、大米30克。2、輔料：鹽0.5克。第一步：先將大米淘洗干凈，放入小鍋中煮開后用小火燜煮。（不時用勺子攪拌一下）第二步：然后將豬肉剁碎。第三步：將豬肉放入碗中，調入一勺橄欖油。第四步：然后用勺子拌勻。第五步：香菇清洗干凈，去蒂，切成小丁。第六步：胡蘿卜用輔食工具擦成小丁，沒有輔食工具就用刀剁成細小的丁。第七步：查看粥的狀態，煮至米粒全部軟爛開花就差不多了。第八步：倒入香菇和胡蘿卜丁拌勻。第九步：接著再加入瘦肉。第十步：用勺子快速劃散，以免粘連。繼續煮至粥胡蘿卜、香菇、肉沫全部軟熟即可。第十一步：煮好之后盛出就可以食用了。

香菇與胡蘿卜能同吃嗎

3，香菇和胡蘿卜可以一起吃嗎

可以，香菇和胡蘿卜可以一起食用。香菇中含有很豐富的維生素C，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這些營養元素對人體都有好處，胡蘿卜和香菇能一起吃。肉類食物一起搭配炒食，可以催化胡蘿卜中的胡蘿卜素轉化為維生素A最大程度的被人體吸收利用。香菇和胡蘿卜都是生活中常見的蔬菜，都是作為配菜的，不僅可以單獨炒，而且也能一起炒。香菇和胡蘿卜的營養價值都非常的高。擴展資料：吃胡蘿卜的注意事項1、胡蘿卜、辣椒不宜一起生吃。胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值。但維生素C分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心。2、胡蘿卜怕酸炒時勿放醋胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，吃胡蘿卜最好油炒或與肉同燉。胡蘿卜素怕酸，吃胡蘿卜切忌放醋。3、胡蘿卜、白蘿卜不要一起食用。雖然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有很多好處，二者一起食用卻會讓兩者營養降低。參考資料：人民網-胡蘿卜俗稱“小人參” 食用有7大功效4禁忌

香菇和胡蘿卜可以一起吃嗎