1.健脾消食:木瓜含有木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，木瓜含有一種酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效,但木瓜含有fan木瓜堿，毒性較小，不宜大量食用,鮮木瓜汁和木瓜湯對(duì)腸道細(xì)菌和葡萄球菌有明顯的抑菌作用,木瓜中的凝乳酶具有促進(jìn)泌乳的作用。

木瓜性質(zhì)溫和，具有舒經(jīng)活絡(luò)、除痹止痛、祛濕化濁的功效。適用于夏季祛暑濕，是中老年人的保健品。木瓜果肉中所含的生物堿具有解除痙攣性疼痛的作用，常可用于治療濕重引起的關(guān)節(jié)痛、經(jīng)絡(luò)攣縮、頸痛等癥。此外，木瓜從古至今都是舒經(jīng)活絡(luò)的重要藥物，擅長(zhǎng)治療因經(jīng)絡(luò)氣血不暢、血管不和引起的腰膝酸軟、手腳麻木、抽筋疼痛等不適。木瓜中的凝乳酶具有促進(jìn)泌乳的作用。將木瓜、花生、紅棗放入鍋中加適量水，加入糖片，水開后小火煮2小時(shí)。就成了美味有效的豐胸飲品。有些女性因?yàn)楫a(chǎn)后奶水不足，在給寶寶喂奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)奶水不足的問題。這時(shí)候喝點(diǎn)木瓜花生棗湯，增奶效果明顯。

木瓜含有大量的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體的抗病能力。含有能健脾消食的酵素，促進(jìn)食物的消化吸收。所含的木瓜酵素能促進(jìn)乳腺激素分泌，分解脂肪，減肥豐胸，非常適合愛美女性。但木瓜含有fan 木瓜堿，毒性較小，不宜大量食用。過敏體質(zhì)的人要慎重食用。

健脾消食，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)膩，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。Raw 木瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有健脾消食、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效。1.健脾消食:木瓜含有木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，木瓜含有一種酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。2、美容養(yǎng)顏:木瓜富含多種氨基酸和維生素，生吃能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈性，使皮膚嫩滑飽滿，光滑柔軟，有助于減少皺紋和淡化斑點(diǎn)，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和人體必需氨基酸，能有效補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體抗病能力。

木瓜功效:平肝和胃，祛濕舒筋。治療嘔吐、腹瀉、濕痹、腳氣、水腫、痢疾、濕痙、腰膝劇痛木瓜: 1。保肝:四氯化碳致大鼠肝損傷，自造模日起，每日按300 mg/100 g體重給予10% 木瓜混懸液，可防止肝細(xì)胞腫脹和氣球樣變性，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，顯著降低血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶水平。2.抗菌作用抗菌藥物的篩選發(fā)現(xiàn)木瓜具有很強(qiáng)的抗菌作用。鮮木瓜汁和木瓜湯對(duì)腸道細(xì)菌和葡萄球菌有明顯的抑菌作用。3.其他作用發(fā)現(xiàn)木瓜提取物對(duì)小鼠腹水癌有抑制作用，提取物為熔點(diǎn)為177-178℃的晶體。木瓜提取物85mg/d腹腔注射7天，對(duì)小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能有抑制作用。

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