腳后跟痛是怎么回事，腳后跟疼是怎么回事經(jīng)常腳后跟疼痛

來源：整理時間：2023-04-16 13:40:03 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

本文目錄一覽

1，腳后跟疼是怎么回事經(jīng)常腳后跟疼痛
2，腳后跟疼痛怎么回事
3，腳后跟疼是怎么回事什么原因引起的
4，腳后跟疼痛是怎么回事

1，腳后跟疼是怎么回事經(jīng)常腳后跟疼痛

引起腳后跟疼的原因第一種: 腳跟血脈不活。這類病人癥狀表現(xiàn)為：如早上起床下地行走后跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的癥狀逐漸消失，再在沙發(fā)做一段時間下地行走又疼，就這樣反反復(fù)復(fù)。第二種：腳跟受風(fēng)濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳后跟疼痛難忍。第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人癥狀表現(xiàn)為下地行走腳后跟就疼，嚴(yán)重時腳跟浮腫最嚴(yán)重時腳跟側(cè)面起包。如何預(yù)防和減輕腳后跟疼第一；選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷第二；老年人應(yīng)當(dāng)防止過度負(fù)重及用力，包括控制體重，避免重體力活動第三；堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第四；堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進(jìn)局部血液循環(huán)第五；患者也可以按療程用隆成腳后跟疼鞋墊，直至康復(fù)可以除根！第六；自己在網(wǎng)上搜索隆成腳后跟疼鞋墊

腳后跟疼是怎么回事經(jīng)常腳后跟疼痛

2，腳后跟疼痛怎么回事

　腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、局部負(fù)擔(dān)過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上，將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動，重者劇痛難忍。　　根據(jù)受傷部位及組織結(jié)構(gòu)的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區(qū)別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛范圍較局限；后者疼痛范圍較大且固定。　　由于腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預(yù)防和及早治療本病就顯得更加重要。預(yù)防措施是：注意在運動時，應(yīng)以前腳掌先落地，不要先用腳跟落地，盡量避免腳跟被硬物摁著。用熱水泡腳可促進(jìn)腳部血液循環(huán)，對預(yù)防腳跟疼痛也有良好作用。　　其他治療方法還有：　　（1）用茄子根熬水，滾沸數(shù)分鐘后，稍涼，乘熱泡洗腳跟，并用雙手反復(fù)揉搓患部。　　（2）用磚在爐子上烤熟后灑以食醋，然后將患足跟踩在磚上，每次15～20分鐘，這是民間治療腳跟疼痛的一個常用驗方。　　（3）用川芎和白芷兩味中藥等量，共研成細(xì)末撒在鞋內(nèi)，每日一次，有清淤止痛的功效。　　用以上方法仍無好轉(zhuǎn)，而且有加劇的趨勢，則應(yīng)及時找醫(yī)生治療。

腳后跟疼痛怎么回事

3，腳后跟疼是怎么回事什么原因引起的

中醫(yī)解析中醫(yī)認(rèn)為足跟痛，多是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、跟腱、滑囊、筋膜等處病變引起的，主要因受風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。中藥貼貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。風(fēng)邪侵襲型：表現(xiàn)為行走則疼痛加劇，或伴畏風(fēng)，舌淡苔薄白，脈浮。治法以祛風(fēng)止痛為主。濕邪重著型：表現(xiàn)為下肢麻木，手足沉重，屈伸不利。治法以驅(qū)邪除濕、軟堅消腫為主。濕熱阻滯型：表現(xiàn)為伴口渴胸悶，小便短黃，大便秘結(jié)。治法以清熱去濕，通經(jīng)活絡(luò)為主。氣血虧虛型：表現(xiàn)為頭暈心悸，失眠多夢，肢軟乏力，面色無華，肢體倦怠，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱。治法以活血化瘀、補益氣虛為主。西醫(yī)解析足跟痛是足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛，側(cè)位X 射線片顯示跟骨骨刺治療方法1、足跟痛常表現(xiàn)為早晨起床落地的第一、二步最痛，走幾步后便可以逐漸緩解。足跟痛分為兩種：一種是真性足跟痛，X光片證實確有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另一種是假性足跟痛，X光片沒有骨刺增生的形成，足跟部持續(xù)疼痛，雙腿有沉重的乏力感。兩種足跟痛互相之間沒有什么連帶關(guān)系。從中醫(yī)的角度分析，可以外敷貼劑直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，刺激神經(jīng)末梢，擴張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。2、食療方法可以選擇食療：藥膳法取雞肉90克、川鳥6克、黑豆60克、紅棗12克，洗凈后同放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2-3小時，至嘗無麻辣感為度，隨量飲用。適用于足風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)者。也可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗凈一起放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2小時，至羊肉熟爛為度，調(diào)味即可隨量飲用。適用于足跟痛偏寒濕者。

腳后跟疼是怎么回事什么原因引起的

4，腳后跟疼痛是怎么回事

腳跟疼痛多和下幾種疾病有關(guān)： 1、足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用長時間行走、過度負(fù)重都會引起腱膜勞損導(dǎo)致局部無菌性炎癥而出現(xiàn)疼痛癥狀其部位常常集于跟骨結(jié)節(jié)腱膜起點處 2、足底筋膜炎：由于足底筋膜過度受壓引起足底筋膜由足跟部起前足止貫穿于足底纖維組織足底筋膜炎也能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺跖筋膜炎患者通常組里側(cè)(跟骨與足弓之間部分)受傷跖筋膜炎患者疼痛通常早上下床第步或長時間休息再邁步時候 3、跟墊痛：常發(fā)生老年人跟墊跟骨下方由纖維組織間隔脂肪組織及彈力纖維形成彈性襯墊青年時期跟墊彈力強吸收振蕩人老年時跟墊彈力下降跟骨無襯墊情況下承擔(dān)體重嚴(yán)重時形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積引起足跟痛跟墊痛與跖筋膜炎同整足跟下方都有壓痛 4、跟腱腱圍炎：跟腱附著部位腱周圍組織因外傷或勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛患者跟腱粗大、有壓痛 5、跟腱炎：因運動過程小腿腓腸肌和跟腱承受了太大壓力導(dǎo)致例打籃球另外突增加鍛煉強度或頻率也常會引起跟腱炎得及時治療跟腱炎恢復(fù)時間般短放任治療跟腱炎能會引起持續(xù)疼痛或引發(fā)跟腱斷裂出現(xiàn)種情況能需要進(jìn)行手術(shù)治療來修復(fù)損傷 6、跟骨滑囊炎：易發(fā)生跟腱與皮膚之間滑囊由合適高跟皮鞋摩擦損傷引起滑囊壁變肥厚囊內(nèi)充滿滑液局部腫脹并有壓痛 7、跟骨骨刺：多見于老年患者X線片顯示跟骨結(jié)節(jié)處有大小骨刺形成骨刺導(dǎo)致疼痛直接原因只隆起骨刺更容易使局部組織受摩擦、勞損產(chǎn)生無菌性炎癥其足跟疼痛程度與局部炎癥反應(yīng)輕重有關(guān)而與骨刺大小無直接關(guān)系所有足跟痛都因足跟骨刺足跟骨刺定會引起足跟痛除上幾種常見疾病外跟骨骨折也能引起腳跟疼痛所大家出現(xiàn)腳跟疼痛癥狀要立即醫(yī)查明病因再對癥治療此外女性懷孕期也能出現(xiàn)腳跟疼痛情況和體重增加有關(guān)只要多注意休息用足跟骨方世醫(yī)貼進(jìn)行治療

骨質(zhì)增生

　　一、跟骨骨刺：多見于老年患者，當(dāng)有足跟痛時，經(jīng)過拍攝X光片，可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發(fā)現(xiàn)骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，而與骨刺大小無直接關(guān)系。　　二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負(fù)重，都會引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。　　三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復(fù)雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。　　臨床上怎樣來區(qū)分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了借助于相應(yīng)的輔助檢查如X光片外，主要由專業(yè)的足科醫(yī)師，經(jīng)過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應(yīng)用治療性手段來區(qū)分，例如老年人由于足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當(dāng)應(yīng)用局部封閉治療時，是沒有療效的。