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1，如何提高智力水平
2，有沒有提升智商的方法
3，怎么樣才能提高智商
4，怎么才能增長智力

1，如何提高智力水平

一是加強營養，二是刻苦學習，三是多和聰明的人交往。

如何提高智力水平

2，有沒有提升智商的方法

這是英國廣播公司（BBC）進行的一項“讓人聰明”的實驗。參與的人員有1000個，實驗結束后，絕大多數志愿者表示從中受益。其中有一些人的智商競提高了40%。這是個簡要的“變聰明指南”，你不妨一試：周一：騎自行車、走路或乘公共汽車上班；晚餐吃魚。周二：從詞典里挑幾個不熟悉的詞，并用它們造句、會話。周三：做普拉提（運動），或沉思冥想；和陌生人交談。周四：走一條不同的路線上班，看排行榜或者“腦筋急轉彎。周五：不喝咖啡，不喝酒；把購物單背下來。周六：用”非正手“（通常不用的那只手）刷牙；淋浴的時候閉上眼睛。周日：做填字游戲；輕快散步。

有沒有提升智商的方法

3，怎么樣才能提高智商

根據英國權威雜志研究表明：如果一個人平時是用右手刷牙，那么換成左手刷牙，堅持一個月智力便會提升0.01%~0.03%，反之，用右手也是一樣。

多思考一些問題！

基本實用的方法；刀子越磨越快、腦子越用越靈。這是我哪個語文老師教的來？？？暫時忘了

多吃堿性食品可提高智商　　英國科學家認為，人腦體液的酸堿度與智商有關系。在體液酸堿性允許的范圍內，酸性時，智商低；堿性時，智商高。科學家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。　　由于體液的酸堿性是可以通過飲食來調節的，因而科學家提出建議改善飲食結構，多吃堿性食品，來提高智力水平。　　科學家建議，兒童飲食要少大魚大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海產品。這種飲食習慣有益于人的智商的提高，尤其是兒童。　　專家把脈二軍大附屬長海醫院營養科主任、博士生導師蔡東聯教授認為，英國科學家這個觀點是正確的，酸性食品代謝后產生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會降低；相反，堿性食品代謝后產生的是陽離子，若陽離子上升，ph值就會增高，多吃堿性食品能提高智商，不僅適用于兒童，也適應于所有人群。　　蔡教授介紹，食品按其元素成分可分為堿性、中性和酸性，含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為堿性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶、堿性飲料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品為酸性食品，如肉類、谷物、油脂、酒類等。

怎么樣才能提高智商

4，怎么才能增長智力

四大法門提高智商　　　來自加拿大的腦外科手術醫生阿里拉加扁（AliRajabian）說，人類的智商可分為遺傳性智商（fluidIQ）和后天結晶智商（ crystallisedIQ）兩種。這兩種智商都可通過“四管齊下”的做法來增強。　　　這4種做法是：一、改變兒童的飲食習慣；二、為兒童營造一個具啟發性和刺激感官的環境；三、增強孩子的情緒智商（EmotionalQuotient）；四、引導孩子制定一個目標、啟發他們進行創意思考。　　　拉加扁醫生說，美國的科學人員曾對紐約803所小學的1萬名資質普通的學生進行了試驗，探討飲食習慣與智商之間的聯系。他們發現，學校在規定食堂不準售賣含附加糖分的食物，并規定學生不準帶含有附加糖分的便當到學校后，學生的課業成績和考試成績都顯著進步了。　　　后來，科學家們又禁止這群學生吃含有色素和高脂肪（超過30％）的食物。幾個月后，學生們的學業成績又再次出現驕人的表現。這份調查報告當時還被刊登在極具權威性的《Lancet》醫學刊物上，引起了許多人的關注。　　　最近，美國、英國和以色列等國的科學家們也進行了類似的試驗。這次他們發現，兒童在改變飲食習慣（不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物）后的6個月，智商可增加0至25點。換句話說，要是該名兒童在改變飲食習慣前的智商是100點（普通智商），后來卻增加了25點，那他的智商就提升至天才兒童的智商。　　　“乖寶寶”錯失良機　　　除了改變孩子的飲食習慣之外，提供有益腦細胞發育的環境，也可以提升他們的智商。　　　拉加扁醫生說，嬰兒出世后一天到晚都在睡覺，而且睡飽就喝奶，喝飽后又繼續睡。這種自然行為對許多父母而言是“乖寶寶”的表現，但是對美國的專家而言，卻是不明智的做法，因為這會白白錯失了提升智商的良機。　　　他說，腦科專家們以往總認為，一個人的頭腦要是越多皺折，就顯示他比別人聰明。然而，他們最近卻一改上述說法，因為他們發現智商高達130點的天才科學家愛因斯坦的腦部皺折和智商100點的普通人的并沒兩樣。前者的腦部并沒有出現更多或者更深的皺折。醫學人員發現，智商的高低其實取決于腦細胞與腦細胞之間所建立的銜接橋梁的多寡。當一個人的腦細胞出現高量交流活動時，那個人的智商就會比一個腦細胞與細胞之間缺乏溝通的人來得高。　　　拉加扁醫生說：“嬰孩最關鍵性的時刻就是在出生后的頭兩年。很多家長在這兩年內總是讓孩子盡量睡覺，甚至每天讓他們睡上17-19個小時，而且還自豪地到處夸獎自己的孩子很聽話、不會吵鬧。“這根本就是錯誤的認知。一味地讓孩子睡覺簡直就是把孩子當成一盆盆花草植物來養育，對孩子腦細胞的發育并沒有多大用處。做父母的應該好好利用時間陪嬰兒玩耍、對他們說話，讓他們學習辨認各種聲音。“研究顯示，要是父母經常和孩子溝通，孩子長大后將會比較懂得利用言語來表達自己，當然也比較聰明。”　　　兩音樂大師幫上忙　　　有趣的是，拉加扁醫生說，美國佛羅里達州和加利福尼亞州的政府在半年前開始立法規定每一名新生嬰兒都必須獲贈莫扎特與貝多芬的音樂激光唱片，因為研究顯示聆聽這兩名大師的音樂能夠提高兒童的智商。除此，他們也同樣立法規定這兩個州內的每一間托兒所都必須播放莫扎特與貝多芬的音樂讓孩子們聽，以便進一步為兒童營造一個能提升智商的環境。　　　不過拉加扁醫生指出，提高智商固然重要，父母也應該留意發展孩子的情緒智商及社會智商。否則縱使孩子再聰明，若無法與其他人相處，這是很可悲的。