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1，黑芝麻糊有什么功效
2，黑芝麻糊的功效吃黑芝麻糊有什么用

1，黑芝麻糊有什么功效

脫發的話應該沒什么效果吧，不過烏發是肯定有的。另外黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈，可延緩衰老及美容。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，吃多了也不會發胖。

黑芝麻糊有什么功效

2，黑芝麻糊的功效吃黑芝麻糊有什么用

說起來，這種簡單的小吃也是滋養身心的補品，有養顏護膚、滋補肝腎等作用。從中醫的角度來看，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。在烏發養顏方面的功效，更是很多愛美女性的最愛。從西醫的角度來看，黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。不過需要注意的是患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染;對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而改善、維護皮膚的彈性;促進皮膚內的血液循環，有營養物質、有水分，皮膚當然柔嫩和光澤。常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。在生活壓力越來越大的當下，找個空閑，喝一碗芝麻糊，不失為調理身體的一個好選擇哦。

黑芝麻糊的功效吃黑芝麻糊有什么用