本文目錄一覽1，楊桃的營養價值20字2，水果楊桃的功效與作用3，楊桃有什么營養4，我想知道楊桃的營養價值5，楊桃有什么營養1，楊桃的營養價值20字楊桃營養極其豐富，具有降低三高、保護肝臟、生津止渴、消除疲勞等功效。楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素c7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命b1、b2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。{0}2，水果楊桃的功效與作用水果楊桃...

腐竹有什么營養腐竹是大豆磨漿燒煮后，凝結干制而成的豆制品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，卷成桿狀，經過烘干而制成的。腐竹以顏色淺麥黃，有光澤，蜂窩均勻，折之易斷，外形整齊的質佳。腐竹是豆制品的高檔食品，該產品營養價值之高，被人們廣稱為“素中之葷”，備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆制成，具有與黃豆相似的營養價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等，對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾，幾乎適合一切人食用。腐竹營養分析：1.腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；2.其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇...

河蚌有什么營養價值蛋白質含量高{0}2，河蚌有哪些營養河蚌肉質特別脆嫩可口，是筵席之佳肴。而且其營養價值很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6毫克、鋅6.23毫克、磷305毫克、維生素A243微克、硒20.24微克、胡羅卜素2.3微克，還含有較多的核黃素和其它營養物質，總能量可達到20.71兆焦/公斤。河蚌蓋殼中礦物質較豐富，含鈣32.9％、含磷0.03％。河蚌肉對人體有良好的的保健功效，它有滋陰平肝、明目防眼...

榛子有什么營養價值榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收，對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養作用。它的維生素E含量高達36%，能有效地延緩衰老、防治血管硬化、潤澤肌膚。榛子里包著抗癌化學成分紫杉酚，它是紅豆杉醇中的活躍成分，這種藥可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌癥，可延長病人的生命期。中醫認為，榛子有補脾胃，益氣力，明目健行的功效，并對消渴、盜汗、夜尿頻多等肺腎不足之癥頗有益處。≮適用人群≯一般人皆可食用。也是癌癥、糖尿病人適合食用的堅果補品。≮適用量≯每次20顆。≮特別提...

芒果有什么營養價值營養成分：芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分之一芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用yun暈“他”那也叫答案啊小心被舉報了啊嘿嘿建，多吃就好了，嘿嘿。我，對門。...

本文目錄一覽1，雞肝都有哪些營養吃了有什么好處吃哪補哪嗎2，雞肝的營養價值3，雞肝的營養4，吃雞肝是補什么的1，雞肝都有哪些營養吃了有什么好處吃哪補哪嗎可以補血，補鐵。排毒營養功效{0}2，雞肝的營養價值雞肝含有維生素A，對眼睛有好處{1}3，雞肝的營養營養豐富啊，除了沒有纖維素，其他的六大類營養幾乎都有：蛋白質、糖類、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E多種礦物質。其中維生素A的含量極高，達到每百克含有幾千微克的含量，礦物質中磷鐵西的含量都很高。{2}4，吃雞肝是補什么的...

本文目錄一覽1，吃芭樂有什么好處2，芭樂這水果的營養價值3，芭樂有哪些營養價值功效與作用又有哪些4，請問芭樂有什么營養價值1，吃芭樂有什么好處平性芭樂營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B、C，鈣、磷、鉀、鐵、胡蘿卜素等。其營養價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西紅柿）、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。而且是一等一的減肥水果，對于肥胖癥及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。食療藥用...

本文目錄一覽1，腰果有什么營養價值2，腰果的營養價值及功效3，吃腰果有哪些營養價值4，腰果有什么功效5，腰果的營養價值與功效有哪些1，腰果有什么營養價值含有豐富、多樣的B類維生素。對食欲不振、心衰、下肢浮腫及多種炎癥有顯著功效。豐富的油脂可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。腰果還含有豐富的維生素A，對夜盲癥、干眼病及皮膚角化有防治作用，并能增強人體抗病能力、防治癌腫。腰果中的酒酸可預防動脈硬化、心血管疾病，而亞麻油酸則可預防心臟病、腦中風，所以腰果是難得的長壽之物。{0}2，腰果的營養價值及功效腰果的營養價...

本文目錄一覽1，桃膠有什么營養功效2，最近總有人向我推薦桃膠桃膠究竟有何營養價值3，什么是桃膠桃膠的營養價值4，桃膠的營養價值5，吃桃膠身體有什么好處1，桃膠有什么營養功效桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出后收集，水浸，洗去雜質，曬干。樹膠的主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，主治石淋，血淋，痢疾等癥。桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經過干燥而得的固體天然樹脂，干的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥...

雪蓮果有什么營養雪蓮果是菊科多年生草本植物。莖桿直立生長，圓形而中空，呈紫紅色；葉對生，闊葉形如心狀，葉上密生絨毛，葉基部各著生有一個腋芽，植株貌似菊芋，可生長到2-3米高。花頂生，有五朵，形如黃色，形如葵花煞是可愛，蒴果，但不結籽。雪蓮果的外形像蕃薯，果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，甘甜爽脆，屬低熱量食品，但其碳水化合物卻并不為人體吸收因此，很適合糖尿病人及減肥者食用。{0}2，雪蓮果的營養國際馬鈴薯中心的資料表明，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因...

本文目錄一覽1，四季豆的營養價值四季豆功效與作用有哪些2，四季豆有那些營養價值啊3，四季豆有什么營養4，四季豆的營養價值1，四季豆的營養價值四季豆功效與作用有哪些四季豆的營養價值1、富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；2、富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；3、其中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。4、...

本文目錄一覽1，黑芝麻有什么營養價值2，芝麻有什么營養價值3，芝麻的營養價值4，芝麻有哪些營養呢1，黑芝麻有什么營養價值中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚...

松子有什么營養價值松子，又叫羅松子、海松子、紅松果等。唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。在人們心目中，松子被視為“長壽果”，又被稱為“堅果中的鮮品”為人們所喜愛，對老人最有益。松子功效：松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物。松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經大有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。經常食用松子有強身健體，提高機體抗病能力，增進性欲，使體重增...

牛肚兒有什么營養牛肚佐膳服食,可以補中益氣，健脾消食.江寧肚包雞主料:草雞一只二斤三兩左右，鮮肚一只。配料:鹽，姜，蔥。方法一：將草雞洗凈，切好。再將鮮肚洗凈，備用。姜切片，蔥切段。方法二：把切好的草雞、姜和蔥放進鮮肚中。將鮮肚包的雞放入砂鍋，放適量的水。水的多少正常在家里包雞湯一樣多即可。方法三：水開后，換小火燉二個半小時。取出肚包的雞，用刀或剪刀把肚子切開。把雞繼續放入湯里燉一個半小時。肚子漸冷后切條或片。間隔半小時后放入鍋里和雞一起燉！方法四：四小時后放入少許的鹽上桌開吃即可！說明一：湯白有營養...

蜂蜜有什么營養價值蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。參考資料：http://www.fancai.com/search/?Keywords=蜂蜜{0}2，蜂蜜有哪些營養價值吃蜂蜜的好處：①蜂蜜可助長兒童生長發育及牙齒堅硬，增強身體抵抗力，適合體質虛弱的人。②蜂蜜能促進酒精的分解、吸收，是治療急性酒精中毒最理想的物質。③蜂蜜有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中作用。對高血壓、...