初學(xué)太極拳該怎么入門(mén)先學(xué)會(huì)最基礎(chǔ)的動(dòng)作。手法；云手，步法；弓步，正確的身形，合理的發(fā)力順序。{0}2，太極拳怎么入門(mén)網(wǎng)上有太極拳視頻，入門(mén)的話先是壓腿拉筋，然后走行步，筋骨舒展開(kāi)了就可以開(kāi)始了從兩個(gè)方面理解:一方面，是自己的心態(tài)，就像夏老師談到過(guò)的，就是“你永遠(yuǎn)不要想著去打別人”！另外一方面，是自己的技術(shù)，能“隨”得了！也就是能舍己從人！比如，當(dāng)別人朝著你左臉打來(lái)時(shí)，自己的意識(shí)想著自己是一棵弱不禁風(fēng)的小樹(shù)，對(duì)方是一股強(qiáng)大的風(fēng)，沒(méi)有故意做出來(lái)的東西，風(fēng)來(lái)了隨風(fēng)動(dòng)，風(fēng)過(guò)后就還原！這就是太極拳上虛下實(shí)的原理...

擴(kuò)展資料:公式24太極拳注:要做到“動(dòng)作如吐絲，走起路來(lái)像貓”，首先要注意虛實(shí)的適當(dāng)轉(zhuǎn)換，使動(dòng)作過(guò)程中四肢各部位不出現(xiàn)不穩(wěn)定,它融合了太極拳的寬厚舒展與擊劍的輕盈自由，造型優(yōu)美，形神兼?zhèn)?，?nèi)外兼修，能很好地體現(xiàn)太極劍的技術(shù)特點(diǎn),24式太極拳中有四個(gè)虛招:揮琵琶，縫海底針，亮鶴翼,十六太極劍是評(píng)定中國(guó)武術(shù)等級(jí)初始裝備的套路太極拳，又稱三段太極劍。1、十六式太極劍的特點(diǎn)十六太極劍是評(píng)定中國(guó)武術(shù)等級(jí)初始裝備的套路太極拳，又稱三段太極劍。它融合了太極拳的寬厚舒展與擊劍的輕盈自由，造型優(yōu)美，形神兼?zhèn)?，?nèi)外兼修，能很...

三豐太極堂怎么樣這是一個(gè)大家一起練習(xí)太極拳的團(tuán)體，里面基本都是一些上了歲數(shù)的太極拳愛(ài)好者，每天早上7點(diǎn)左右就回來(lái)這里一起練習(xí)，這里教太極的老師非常好，并且是免費(fèi)教的。{0}2，張三豐創(chuàng)的是什么太極拳好像是武當(dāng)太極拳。到現(xiàn)在還不外傳的。無(wú)級(jí)~~~太極拳,五當(dāng)山,太極十三式自然太極拳張三豐原式太極拳{1}3，張三豐太極拳武當(dāng)三豐太極拳，又稱武當(dāng)太極十三勢(shì)，分為十三個(gè)勢(shì)動(dòng)作（起勢(shì)，抱球勢(shì)，單推勢(shì)，探勢(shì)，托勢(shì)，撲勢(shì)，擔(dān)勢(shì)，分勢(shì)，云勢(shì)，化勢(shì)，雙推勢(shì)，下勢(shì)，收勢(shì)），該拳架架勢(shì)比較簡(jiǎn)單，動(dòng)作偏舒緩，上手容易，是練習(xí)...

四十式太極拳背向演練帶口令光盤(pán)價(jià)格大約5、6塊。太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。1949年后，被國(guó)家體委統(tǒng)一改編作為強(qiáng)身健體之體操運(yùn)動(dòng)、表演、體育比賽用途。中國(guó)改革開(kāi)放后，部分還原本來(lái)面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運(yùn)動(dòng)用的太極操和太極推手。傳統(tǒng)太極拳門(mén)派眾多，常見(jiàn)的太極拳流派有...

如果說(shuō)拳架是太極拳攻防招式的組合套路，那么推手就是太極拳攻防招式的運(yùn)用,其中劈拳屬金，形似斧，取其劈山通肺經(jīng)之意，故能養(yǎng)肺,古阿古阿拳是拳術(shù)的一種，不是單一的拳術(shù),練習(xí)劈拳時(shí)，收回的拳要有像鉤桿一樣落下的力量，鉆出的拳要有鋼銼的意思,你說(shuō)的可能是“劈拳”,大成拳脫胎于形意拳，所以其拳法體系中自然有五行拳,歌里說(shuō):拳劈肺斧劈山。1、劈掛拳與劈掛掌一樣嗎?是一回事。古阿古阿拳是傳統(tǒng)長(zhǎng)拳的典型拳種之一，是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)百花園中的一朵奇葩，久負(fù)盛名。2、劈掛拳和八極拳有神馬關(guān)系,為什么扯到劈掛總有八極。八極拳是近戰(zhàn)...

陳式太極拳的簡(jiǎn)介http://baike.baidu.com/view/10843.htm這里面更詳細(xì)[編輯本段]陳式太極拳簡(jiǎn)介陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創(chuàng)。陳式太極拳老架共有七個(gè)套路，流傳最廣的有：第一路和第二路（炮捶）。陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)?、開(kāi)合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉(zhuǎn)化中，相連不斷，一氣呵成。{0}2，陳氏太極拳小架是什么樣的陳式太極拳的訓(xùn)練講究以大圈收至小圈,小圈收至無(wú)圈為登峰造極。歷史上陳...

太極拳二十四式步驟詳細(xì)細(xì)節(jié)文字描述更好謝謝太長(zhǎng)了，打不完，就給你個(gè)參考資料，搜狗百科里講的很清楚。http://baike.baidu.com/view/386565.htm學(xué)習(xí)24式太極拳建議你看陳思坦的，他的不錯(cuò)，吳阿敏的也很好。上百度視頻里搜，多得很給我學(xué)費(fèi)我教你上太極拳網(wǎng)看看，都有的。你好！要學(xué)就學(xué)南冷太極，真正的太極具體我就不多說(shuō)了，有興趣的話可以百度：南冷太極僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。{0}2，陳思坦24式太極拳的內(nèi)容介紹內(nèi)容簡(jiǎn)介：講解示范：陳思坦曾榮獲兩次世界武術(shù)錦標(biāo)賽男子太極拳冠...

太極拳88式的視頻http://v.ku6.com/show/6W7EGse7fX5Z-tFG.html去百度視頻里找，應(yīng)該有{0}2，88式太極拳是楊式還是陳式楊氏88式太極拳是國(guó)家普及推廣太極拳套路。1957年，國(guó)家體委武術(shù)處組織專家對(duì)傳統(tǒng)楊式太極拳整理編寫(xiě)而成。較好地保留了傳統(tǒng)楊式太極拳的風(fēng)貌，又有所改進(jìn)，可以作為推廣傳統(tǒng)楊式太極拳的代表性套路。{1}3，求個(gè)楊氏八十八式太極拳土豆網(wǎng)找到的，要下載的話，則先需要簡(jiǎn)單注冊(cè)土豆網(wǎng)用戶（免費(fèi)的），然后下載并安裝土豆網(wǎng)的軟件，之后登陸用戶，然后點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)上...

跆拳道與太極拳哪個(gè)好太極.等你練了幾十年后,就知道沒(méi)錯(cuò)了.況且,太極拳是中國(guó)的國(guó)粹,已經(jīng)有幾千年的歷史了,而抬拳道只是中國(guó)在唐朝傳進(jìn)韓國(guó)的.我學(xué)的是跆拳道太極也是精華太極拳不是打架的武術(shù),只是強(qiáng)身來(lái)用的,你幾時(shí)看過(guò)用太極拳打人的.再說(shuō)跆拳道是棒子的,能中用么?若論養(yǎng)神是太極好若論養(yǎng)心還是跆拳道好看練習(xí)者本身是求養(yǎng)神還是養(yǎng)心太極拳有內(nèi)涵～太極拳{0}2，太極拳跟跆拳道比哪個(gè)厲害"太極拳只要練好，完全可以戰(zhàn)勝任何拳種?！边@是著名的技擊大師王培生先生說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題可以換個(gè)問(wèn)法“美聲唱法演唱的歌曲好聽(tīng)還是...

32式太極拳第一段：1、起勢(shì)；2、右攬雀尾；3、左單鞭；4、左琵琶勢(shì)；5、進(jìn)步搬攔捶；6、如封似閉；7、摟膝拗步第二段：8、右單鞭；9、右云手；10、野馬分鬃；11、海底針；12、閃通背；13、右攬雀尾第三段：14、轉(zhuǎn)體撇身捶；15、捋擠勢(shì)；16、右拍腳；17、左分腳；18、右蹬腳；19、進(jìn)步栽捶；20、左右穿梭；21、肘底捶第四段：22、倒卷肱；23、右下勢(shì)；24、金雞獨(dú)立；25、左下勢(shì)；26、上步七星；27、退步跨虎；28、轉(zhuǎn)身擺蓮；29、彎弓射虎；30、左攬雀尾；31、十字手；32、收勢(shì)有32式...

什么是太極拳的基本功一般來(lái)說(shuō)，太極拳的套路就是基本功，盤(pán)架子就是練基本功，也有將基本功姿勢(shì)作為站樁功來(lái)練習(xí)，如：馬步樁，近似走勢(shì)，川步樁形似提手上式與手揮琵琶，有人教拳時(shí)，讓弟子于某勢(shì)之定勢(shì)停頓幾分鐘再往下練，一方面體會(huì)要領(lǐng)，同時(shí)有站樁之效，但太極拳并不強(qiáng)調(diào)站樁，在正式演練時(shí)也不應(yīng)停頓。如果網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)太極服推薦武極堂太極服http://www.wujitang.com樣式多質(zhì)量好{0}2，太極拳的基本功看你的意志，能力忽悠~建議學(xué)習(xí)空手道、自由搏擊之類的。當(dāng)然，實(shí)戰(zhàn)詠春也是可以的。如果在上海的話，可以體...

什么是混元二十四式太極拳厲害嗎混元二十四式，是陳式混元太極的初級(jí)套路。陳式混元太極由現(xiàn)代太極名家，人稱“太極巨人”的馮志強(qiáng)創(chuàng)立，在當(dāng)中包含了馮多年來(lái)的心意六合拳和傳統(tǒng)氣功心得。據(jù)了解，其拳式古樸，得“氣”效果明顯，有較好的養(yǎng)生保健功效，和一定的技擊意義百度------視頻-------輸入“二十四式混元太極拳”------百度一下。有好多。{0}2，我不知道通過(guò)那種方法能盡快學(xué)會(huì)陳式心意混元24式拳套路混元太極拳是在陳式太極拳和心意拳的基礎(chǔ)上有太極宗師馮志強(qiáng)創(chuàng)編的，該拳法有出功快，易得氣而受廣大太極拳...

我知道太極有二十四式可是它們的每一式都叫些什么呢幫忙解答下一、起式二、左右野馬分鬃三、白鶴亮翅四、左右摟膝拗步五、手揮琵琶六、左右倒卷肱七、左攔雀尾八、右攔雀尾九、單鞭十、云手十一、單鞭十二、高探馬十三、右蹬腳十四、雙峰貫耳十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳十六、左下勢(shì)獨(dú)立十七、右下勢(shì)獨(dú)立十八、右左穿梭十九、海底針二十、閃通臂二十一、轉(zhuǎn)身搬攔錘二十二、如封似閉二十三、十字手二十四、收勢(shì){0}2，24式太極拳每一式名稱的由來(lái)24式太極拳每一式名稱的由來(lái)主要有比擬、比喻、夸張、借代、雙關(guān)、象征以及用典命名、用成語(yǔ)命名等。2...

哪里有32式太極拳口令http://hi.baidu.com/panying點(diǎn)擊32式太極拳口令音樂(lè)標(biāo)題，進(jìn)入下載頁(yè)面，需要等待20秒鐘廣告時(shí)間，然后下載鏈接就會(huì)出現(xiàn){0}2，三十二式太極拳口令MP3格式的謝謝24式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/0uIEuxF1CLE/32式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/-erz8l-ETAQ40式太極拳h(huán)ttp://www.tudou.com/programs/view/0X...

太極拳經(jīng)全文在那里找1016291799這是我QQ，空間日志有，去看吧！一般賣(mài)亂七八糟的小書(shū)店會(huì)有{0}2，打了太極拳每月兩次月經(jīng)是什么原因打太極拳，身體得到了鍛煉，身體素質(zhì)得以提高，有利于經(jīng)脈疏通。如果月初月末各來(lái)一次月經(jīng)，就算是一個(gè)月兩次月經(jīng)了。這相當(dāng)于是實(shí)癥，月經(jīng)間隔時(shí)間縮短或者是提前呀。這屬于正?，F(xiàn)象呢。你好，導(dǎo)致女人每月來(lái)兩次月經(jīng)最主要的原因是心理壓力大，心理壓力會(huì)導(dǎo)致卵巢功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致黃體過(guò)早破裂而使月經(jīng)來(lái)潮，因此，舒緩心理壓力是首先要做的事。{1}3，總的來(lái)說(shuō)易經(jīng)經(jīng)和太極拳哪個(gè)更好都...