為什么建議你可以在公園里找個組織或老師練習呢，是因為，在那里你學習的不僅僅是太極拳的招式套路，還有這些人的心態，他們可以練的是太極操，因為他們是輕松的，快樂的，開心的，更重要的是他們身體很健康，心態很健康。推手是知人的功夫包括定步活步亂踩花，是在有限的條件下訓練你知人的功夫，如別人的勁是怎么發的是什么方向即物理上力的三要素。1、35歲的人如何學習太極拳，需要找個師傅嗎？感謝邀請回答這個問題。說實話，這個年齡如果說以前沒有練過武術，沒有任何基礎的話，那么找個太極老師，或者報個太極拳培訓班，再或者在公園和大家...

有內勁的師傅才能稱為懂拳的師傅，練太極拳只有內勁上身才能稱為練會了。太極拳的內勁全從拳架練出，太極拳練的人很多，許多人可以將拳架，盤的行云流水，酣暢淋漓，但在技擊上卻百無一用，這是因為，一般習練者不知道，太極拳的拳架分為三種架子，三種練法，主要是健身養生架，俗稱大架子，就是大多數太極拳愛好者，以健身養生為目的來練習的，松、靜、圓、柔、舒展大方的太極長拳或精編的簡化太極拳。1、太極拳十三種內勁該如何練習？太極十三勁：棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、趟、勾、掛、推、引。棚:在手臂，是八勁之本，是向上向外，對方...