32式太極拳第一段：1、起勢；2、右攬雀尾；3、左單鞭；4、左琵琶勢；5、進步搬攔捶；6、如封似閉；7、摟膝拗步第二段：8、右單鞭；9、右云手；10、野馬分鬃；11、海底針；12、閃通背；13、右攬雀尾第三段：14、轉體撇身捶；15、捋擠勢；16、右拍腳；17、左分腳；18、右蹬腳；19、進步栽捶；20、左右穿梭；21、肘底捶第四段：22、倒卷肱；23、右下勢；24、金雞獨立；25、左下勢；26、上步七星；27、退步跨虎；28、轉身擺蓮；29、彎弓射虎；30、左攬雀尾；31、十字手；32、收勢有32式...