初學太極拳該怎么入門先學會最基礎的動作。手法；云手，步法；弓步，正確的身形，合理的發力順序。{0}2，太極拳怎么入門網上有太極拳視頻，入門的話先是壓腿拉筋，然后走行步，筋骨舒展開了就可以開始了從兩個方面理解:一方面，是自己的心態，就像夏老師談到過的，就是“你永遠不要想著去打別人”！另外一方面，是自己的技術，能“隨”得了！也就是能舍己從人！比如，當別人朝著你左臉打來時，自己的意識想著自己是一棵弱不禁風的小樹，對方是一股強大的風，沒有故意做出來的東西，風來了隨風動，風過后就還原！這就是太極拳上虛下實的原理...