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孕婦喝酸奶好嗎,孕婦喝酸奶好嗎

來源:整理 時間:2023-03-14 14:18:13 編輯:好學習 手機版

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1,孕婦喝酸奶好嗎

可以
孕婦是能喝酸奶的,是很健康的食物,也是可以自己做酸奶的哦,冰的也是可以吃的,只是以后生完小寶在哺乳的時候是不能夠喂的,所以你別太擔心,孕婦奶粉也是可以喝的。

孕婦喝酸奶好嗎

2,孕婦喝酸奶好不好

可以 酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶。不過在飯后,當胃里有一些食物后,是可以喝的,但要適量??梢栽囋?,不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸情況,完全可以喝酸奶。酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌進入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖,減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用,同時還可使人體增加維生素b族。對于胃酸缺乏的人來說,酸奶更適合。 但是,妊娠中后期孕期需要多量的鈣,每日約需1000-1500mg;由于酸奶制作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝,加重了孕婦肝臟的負擔。 所以,具體能不能喝酸奶,需要根據孕婦實際情況來決定。
好啊
酸奶增加胃酸過多的,對腸胃不好的,孕婦不能天天喝哦,純牛奶就可以天天喝啦,不過還是孕婦營養營養容易吸收哦
有些人孕婦不能喝酸奶,只能喝純牛奶。其實不然,只要不是妊娠反應過大的孕婦,兩者交替著喝補鈣效果更好。你既然牛奶已經訂了那就早上喝酸奶晚上喝牛奶
不好,
可以喝的,只要你不是胃酸過多,還要記者別空負荷,那樣會傷害胃,祝你快樂!

孕婦喝酸奶好不好

文章TAG:孕婦喝酸奶酸奶好嗎孕婦喝酸奶好嗎

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