2.絞股藍可以提高免疫力:從藥理上來說，絞股藍含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的作用,1、絞股blue的功效和作用(1)改善心血管疾病的臨床試驗已充分證明絞股blue的皂苷具有保護心肌的作用，對改善冠心病癥狀、左心室舒張功能、增加局部血流量有明顯作用。

1、絞股藍色能降三高:絞股藍色能調節血壓，防止微血栓，抗動脈硬化。因此，它可用作心血管疾病的輔助治療，并可降低高血壓、高血脂和高血糖。2.絞股藍可以提高免疫力:從藥理上來說，絞股藍含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的作用。3.絞股藍色可以調節女性內分泌:對女性痛經、月經不調有很好的效果，其次對女性便秘、失眠、臉上有色斑、面色暗黃等也有明顯效果。內分泌失調引起的。4.絞股藍色能緩解神經系統疾病:絞股藍色能健腦安神，調節大腦皮層興奮與抑制的平衡，有緩解失眠、緩解緊張、消除疲勞的作用；其次，絞股藍藥還具有鎮痛作用，可緩解頭痛、神經衰弱等癥狀。5、絞股藍色可以減肥、美容養顏:絞股藍色可以抑制脂肪的堆積，起到瘦身的作用；和絞股藍色，能加強血液循環，促進新陳代謝，幫助女性恢復皮膚健康美容養顏。

1、絞股 blue的功效和作用(1)改善心血管疾病的臨床試驗已充分證明絞股 blue的皂苷具有保護心肌的作用，對改善冠心病癥狀、左心室舒張功能、增加局部血流量有明顯作用。(2)改善血糖代謝對于高血糖患者，服用絞股藍也是有益的。其作用是保護腎上腺、胸腺等內分泌器官。為此，除了它們的正常功能外，它還能改善糖代謝的功能，降低血糖。對高血糖患者進行輔助是非常有益的。(3)輔助降血壓現代人血壓血脂都高。絞股藍色能降低膽固醇和甘油三酯，對血管壁細胞有很好的保護作用，能防止在血管壁的沉積，改善動脈硬化。2.怎么吃絞股藍。想要發揮絞股藍的效果，不需要復雜的過程。只需取3至6克絞股藍茶，用開水浸泡，蓋上蓋子，悶3分鐘左右即可。平均每天服用3到6克，可以起到保健的作用。如果作為輔助治療，可以適當增加到每天9克。

1，促進睡眠，絞股 blue能調節大腦皮層興奮和抑制的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，有鎮靜、催眠、緩解緊張、消除疲勞、增強記憶等作用。2、延緩衰老，絞股藍能延長細胞繁殖和傳代的代數，與人體皮膚細胞，抑制導致人體衰老的物質脂褐素的形成，具有烏發、生發、美膚的功效。3.提高免疫力，絞股 blue能提高巨噬細胞能力，顯著增加白細胞數量，同時增加白細胞的吞噬功能，促進體內白細胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，誘導干擾素的產生，對免疫系統有雙向調節作用。