做法步驟西紅柿洗凈，沸水汆燙，去皮；將去皮的西紅柿切塊，放入碗中，小蔥切備用；雞蛋用少許料酒打勻，這樣煎的時候會更香；鍋里燒熱油，倒入打好的雞蛋；炒熟后壓成小塊備用；鍋里燒熱油，加入西紅柿炸至軟爛；加入炒雞蛋，攪拌均勻；加糖；加鹽調(diào)味；出鍋時撒蔥，淋香油；然后把盤子放在桌子上保健功效西紅柿:活血化瘀雞蛋:潤燥成分西紅柿相克食物雞蛋相克食物豆油精鹽洋蔥相克食物西紅柿炒雞蛋請點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明1。
西紅柿炒雞蛋食材西紅柿120g、雞蛋3個、鹽少許、食用油少許、香蔥碎少許。準(zhǔn)備配料的步驟；西紅柿洗凈、去皮、壓碎；在碗里打雞蛋；炒鍋放油，大火加熱，倒入蛋液；翻炒片刻；炒鍋加少許油，倒入西紅柿；用鹽調(diào)味；加入雞蛋翻炒片刻；收濃湯，關(guān)火；撒上細(xì)香蔥，裝盤食用。提示:如果你喜歡吃西紅柿，可以把西紅柿切成大塊。我用的是凍夏西紅柿。湯比較多，不需要加水。如果湯少，可以加點(diǎn)水。西紅柿炒雞蛋食材西紅柿2、雞蛋2個、糖適量、鹽適量、香油適量、小蔥2根、色拉油適量。做法步驟西紅柿洗凈，沸水汆燙，去皮；將去皮的西紅柿切塊，放入碗中，小蔥切備用；雞蛋用少許料酒打勻，這樣煎的時候會更香；鍋里燒熱油，倒入打好的雞蛋；炒熟后壓成小塊備用；鍋里燒熱油，加入西紅柿炸至軟爛；加入炒雞蛋，攪拌均勻；加糖；加鹽調(diào)味；出鍋時撒蔥，淋香油；然后把盤子放在桌子上
保健功效西紅柿:活血化瘀雞蛋:潤燥成分西紅柿相克食物雞蛋相克食物豆油精鹽洋蔥相克食物西紅柿炒雞蛋請點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明1。威爾-1。請點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說明。2.熱鍋加熱油，將打好的蛋液倒入鍋中。3.將雞蛋煎至兩面金黃色。4.炒熟，鏟出，放入碗中備用。5.熱鍋放油，爆香蔥末，倒入西紅柿件。6.攪拌西紅柿均勻加入精鹽。7.攪拌均勻，倒入炒雞蛋。8.攪拌均勻，倒入蔥花。9.將西紅柿、雞蛋和蔥花攪拌均勻。10.取出鍋，放入盤中。
{2。
