馬拉松的距離，馬拉松實(shí)際要跑多少米

來源：整理時(shí)間：2022-09-24 04:46:50 編輯：西安本地生活手機(jī)版

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1，馬拉松實(shí)際要跑多少米
2，馬拉松距離
3，馬拉松比賽的距離是42195km比賽的地點(diǎn)一般都安排在城市里的街
4，馬拉松比賽長(zhǎng)度
5，常規(guī)馬拉松比賽多少公里
6，馬拉松有多長(zhǎng)
7，馬拉松比賽全長(zhǎng)多少千米
8，誰(shuí)能介紹一下馬拉松的情況比如距離時(shí)間有什么要求名次等問

1，馬拉松實(shí)際要跑多少米

42千米195米~

40km

馬拉松實(shí)際要跑多少米

2，馬拉松距離

馬拉松距離為42.195公里。馬拉松是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Φ拈L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，在1896年的首屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中已列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目之一。馬拉松全程距離26英里385碼，折合為42.195公里，分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。其中全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。馬拉松起源：馬拉松起源于公元前490年9月12日波斯人和雅典人之間的希波戰(zhàn)爭(zhēng)，這場(chǎng)戰(zhàn)役在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個(gè)叫菲迪皮茨的士兵回去報(bào)信，菲迪皮茨跑到雅典時(shí)，因體力不支死去。為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個(gè)項(xiàng)目，把當(dāng)年菲迪皮茨送信跑的里程作為賽跑的距離。

馬拉松距離

3，馬拉松比賽的距離是42195km比賽的地點(diǎn)一般都安排在城市里的街

我的做法是用汽車沿著馬拉松路線行駛，最后通過汽車的里程表算出路線的長(zhǎng)度；實(shí)際的測(cè)量方式是：騎著自行車沿馬拉松賽道慢行，用一臺(tái)名為“瓊斯測(cè)量?jī)x”的儀器計(jì)算車輪轉(zhuǎn)了多少圈，則馬拉松的路線長(zhǎng)度為：L=nl（l為自行車的車輛周長(zhǎng)）．

找到城市里的地圖，用比例尺換算。實(shí)際方法：騎著自行車沿城市街道，用“瓊斯測(cè)量?jī)x”計(jì)算車輪轉(zhuǎn)的圈數(shù)，則馬拉松的路線長(zhǎng)度為：l=nl（l為自行車的車輛周長(zhǎng)，n為轉(zhuǎn)動(dòng)圈數(shù)）．

馬拉松比賽的距離是42195km比賽的地點(diǎn)一般都安排在城市里的街

4，馬拉松比賽長(zhǎng)度

昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。第二屆奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運(yùn)會(huì)決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里。這是因?yàn)椋?908年第四屆倫敦奧運(yùn)會(huì)召開時(shí)，英國(guó)的王室成員要觀看馬拉松比賽，大會(huì)組委會(huì)就將起點(diǎn)安排在溫莎爾宮的草坪前，終點(diǎn)設(shè)在白城運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，二者之間的距離為26英里，但從全程到王室成員面前還有385碼，所以全程是26英里385碼，折合后正為42.195公里。

馬拉松比賽長(zhǎng)度為42.195公里。

5，常規(guī)馬拉松比賽多少公里

馬拉松跑的總長(zhǎng)是42.195公里。馬拉松由于是在街道上進(jìn)行，各地的道路狀況差別很大，所以沒有世界紀(jì)錄，只有世界最好成績(jī)。目前馬拉松的男子世界最好成績(jī)是肯尼亞運(yùn)動(dòng)員保羅·塔格特2003年9月28日在柏林國(guó)際馬拉松賽上創(chuàng)造的2小時(shí)04分55秒。女子世界最好成績(jī)是英國(guó)運(yùn)動(dòng)員拉德克里夫2003年4月13日在倫敦國(guó)際馬拉松賽上創(chuàng)造的2小時(shí)15分25秒。

昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。第二屆奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運(yùn)會(huì)決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里

6，馬拉松有多長(zhǎng)

42公里195米 1908年奧運(yùn)會(huì)在英國(guó)倫敦舉行，馬拉松賽的距離為使終點(diǎn)安排在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上看臺(tái)英王愛德華七世的正前方，於是增長(zhǎng)385碼，此后16年經(jīng)過極為熱烈的討論，26.2哩的馬拉松距離於1924年法國(guó)巴黎奧運(yùn)中正式被確定。1924年波士頓馬拉松賽試圖符合奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)距離，也跟著調(diào)整距離，但數(shù)年后卻發(fā)現(xiàn)短少了161公尺，自1927年立即更正距離為42,195公尺，這也就是為何波士頓馬拉松賽輔攻滇紀(jì)鄄慌殿葦東倆的時(shí)間紀(jì)錄被正式承認(rèn)於1927年之后了。

路線全長(zhǎng)42.195公里.昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。第二屆奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運(yùn)會(huì)決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里。這是因?yàn)椋?908年第四屆倫敦奧運(yùn)會(huì)召開時(shí)，英國(guó)的王室成員要觀看馬拉松比賽，大會(huì)組委會(huì)就將起點(diǎn)安排在溫莎爾宮的草坪前，終點(diǎn)設(shè)在白城運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，二者之間的距離為26英里，但從全程到王室成員面前還有385碼，所以全程是26英里385碼，折合后正為42.195公里。

7，馬拉松比賽全長(zhǎng)多少千米

全程為40公里。第二屆奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運(yùn)會(huì)決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里。這是因?yàn)椋?908年第四屆倫敦奧運(yùn)會(huì)召開時(shí)，英國(guó)的王室成員要觀看馬拉松比賽，大會(huì)組委會(huì)就將起點(diǎn)安排在溫莎爾宮的草坪前，終點(diǎn)設(shè)在白城運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，二者之間的距離為26英里，但從全程到王室成員面前還有385碼，所以全程是26英里385碼，折合后正為42.195公里。

馬拉松距離是42.195公里，具體由來卻有點(diǎn)喜劇性在1908年第四屆倫敦奧運(yùn)會(huì)召開時(shí)，英國(guó)的王室成員要觀看馬拉松比賽，大會(huì)組委會(huì)就將起點(diǎn)安排在溫莎爾宮的草坪前，終點(diǎn)設(shè)在白城運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，二者之間的距離為26英里，但從全程到王室成員面前還有385碼，所以全程是26英里385碼，折合后正為42.195 公里。

路線全長(zhǎng)42.195公里. 昔日菲迪皮得斯所跑...第二屆奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽程為40.260公里,第三屆為40公里,第四屆奧運(yùn)會(huì)決賽馬拉松跑的正式距離為42.195公里希望能幫到您

8，誰(shuí)能介紹一下馬拉松的情況比如距離時(shí)間有什么要求名次等問

馬拉松(Marathon)國(guó)際上非常普及的長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon），半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員雖然也會(huì)從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來一些水。而這飲用水卻不是誰(shuí)都可以隨便遞的。　　在馬拉松賽中，比賽的起點(diǎn)和終點(diǎn)都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔5公里有一個(gè)飲料站。水和飲料放在運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過時(shí)容易拿到的地方，運(yùn)動(dòng)員也可自備飲用水，并且可以在他們要求的地方設(shè)置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設(shè)置在兩個(gè)飲料站之間。在那里，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過時(shí)可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運(yùn)動(dòng)員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。　　可以說，“水”是馬拉松比賽中規(guī)定最為嚴(yán)格的部分。除此之外，運(yùn)動(dòng)員只要在裁判的監(jiān)督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監(jiān)督下離開賽跑路線，但如果不在監(jiān)督下離開就會(huì)失掉比賽資格。

身體條件（一）身材不高、體重較小并非是不利條件馬拉松選手的身材，一般比其他競(jìng)賽項(xiàng)目的選手身材低矮一些。（二）胸圍指數(shù)要大胸圍指數(shù)=(胸圍/身高)*100%，胸圍指數(shù)大就是意味著位于胸腔中的心臟和肺臟非常發(fā)達(dá)，因此可以認(rèn)為，天生胸圍指數(shù)大，從身材上來說是適合做馬拉松選手的天賦條件之一。（三）超群的呼吸循環(huán)系統(tǒng) 身高、體重、胸圍指數(shù)是外觀特征，但馬拉松選手在適應(yīng)性上更為重要的方面是呼吸循環(huán)系統(tǒng)，即肺、心臟的機(jī)能。（四）肺活量與體重比要大肺活量與體重比指數(shù)=(肺活量/身高)*100%，肺活量與體重比指數(shù)天生較高的人適合從事長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。這種結(jié)論對(duì)于選手是否適合跑馬拉松也是適用的。關(guān)于肺活量，安靜時(shí)人體出入肺臟的空氣量約為400ml（一次呼吸量），在此基礎(chǔ)上再努力猛吸，還可再吸入約1700ml（預(yù)備吸氣量），而在呼出之后還可更進(jìn)一步呼出1600ml（預(yù)備呼氣量）。肺活量就是這些項(xiàng)目的總和，肺活量= 一次呼吸量 + 預(yù)備吸氣量 + 預(yù)備呼氣量。肺活量雖然不能直接表示呼吸機(jī)能，但是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說肺活量大是有利的。普通成年男子的肺活量為3000-4000ml，成年女子為2000-3000ml。田徑選手中投擲選手的肺活量特別大，有的超過6000ml。（五）強(qiáng)健的腸胃和肝臟在馬拉松訓(xùn)練和比賽中要消耗很大的能量，為了補(bǔ)充能量需要有很好的消化食物的機(jī)能，強(qiáng)健的腸胃是非常有利的。在人們吸收的營(yíng)養(yǎng)成分中。糖質(zhì)（碳水化合物）由葡萄糖分解為糖原，并儲(chǔ)存于肝臟和身體各部位的肌肉中，在運(yùn)動(dòng)中首先消耗肌肉內(nèi)的能源，其次儲(chǔ)存于肝臟中的糖原將通過血液給予補(bǔ)充。對(duì)于馬拉松選手來說，能源的儲(chǔ)存能力和補(bǔ)充能力強(qiáng)是極為重要的。腸胃的優(yōu)劣也許先天的因素居多，但是能源儲(chǔ)存和補(bǔ)充的能力是可以通過訓(xùn)練加以提高的。