除了胡蘿卜作為第一口菜泥之外，還可以選擇南瓜、土豆等作為第一次添加的菜泥，將這些食物搗碎后，直接給寶寶吃，也可以添加到米粉中，由少到多，循序漸進添加輔食初期吃什么蔬菜泥,第一口蔬菜泥應該選擇胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能在進入人體后轉化為維生素A，具有護肝明目的作用，還能滋潤皮膚，提高寶寶身體的免疫力,給寶寶吃的菜泥盡量選擇根莖類的蔬菜，不選有菜葉的，因為大多數根莖類的蔬菜是不挑季節的，四季都可以吃到,給寶寶吃的菜泥盡量選擇根莖類的蔬菜，不選有菜葉的，因為大多數根莖類的蔬菜是不挑季節的，四季都可以吃到。
1、輔食初期吃什么蔬菜泥第一口蔬菜泥應該選擇胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有的胡蘿卜素能在進入人體后轉化為維生素A，具有護肝明目的作用，還能滋潤皮膚，提高寶寶身體的免疫力。給寶寶吃的菜泥盡量選擇根莖類的蔬菜，不選有菜葉的，因為大多數根莖類的蔬菜是不挑季節的，四季都可以吃到，而且根莖類蔬菜比較容易搗碎，所含的纖維素比較細小，寶寶更容易吸收和消化。除了胡蘿卜作為第一口菜泥之外，還可以選擇南瓜、土豆等作為第一次添加的菜泥，將這些食物搗碎后，直接給寶寶吃，也可以添加到米粉中，由少到多，循序漸進添。
