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1，科學按時吃飯的定義
2，按時吃飯的意思
3，什么是按時吃飯
4，按時吃飯正確嗎為什么

1，科學按時吃飯的定義

就是你今天什么時候吃飯,以后也那個時候吃飯,一般是早上8點,中午12點,晚上6點,

食不言,寢不語,也是很科學的!

按時吃飯好~~~要訂時訂量對身體好~~對胃也好

科學按時吃飯的定義

2，按時吃飯的意思

不按時吃飯對胃的影響最大，會引起多種胃部疾病．另外，不按時吃飯，時間過長，會引起血糖過低，進而影響腦部活動．建議盡可能的按時吃飯，一般來說．偶爾的對身體不會有影響的．嚴重的話還會得易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。

這樣肯定是不好的，尤其是你們體育班，肯定是要注意飲食的。最好每天按時吃飯，還要注意營養搭配，現在還正是長身體的時候，不能因小失大啊。你最好做做你們同學的思想工作，換個時間打排球。

按時吃飯的意思

3，什么是按時吃飯

每到該吃飯的時候因為每到該吃飯的時候而沒有去吃飯自己會感覺到饑餓但是過了一會又不餓了那是因為你的胃液正在消化你的胃黏膜這樣一來這個人就非常容易得胃潰瘍這個病是貨車司機最容易得的因為他們是經常不按時吃飯的所以最好按時吃飯對自己身體有一定好處的

生理現象嘍!

據據你的生活習慣，有一定規律的吃飯。

按照工作時間安排的健康飲食時間！

什么是按時吃飯

4，按時吃飯正確嗎為什么

說說不按時吃飯的壞處你就知道了(一)、人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。(二)、會降低大腦功能，影響大腦發育。饑餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。 (三)、體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石

按時吃飯，可以修正作息時間，不光要按時吃飯還不能吃的太飽，對身體健康有好處的，不會三高哦(*^__^*) 嘻嘻……保持身材，身體健康

當然正確了。。這樣身體才健康、少食多餐，還減肥呢

應該吧但是要少食多餐較好

按時吃飯是最正確的生活！就算你倒了吃飯時間不餓，也要吃！因為我們的身體都有生理時鐘的，到了時間不讓吃身體是會生氣的，身體生氣，后果很嚴重！

按時吃飯，身體健康，對胃好，不按時吃飯不但會對身體不好，對精神也不好。。。。