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1，三七怎么吃效果最好

三七磨粉后服用效果最好。但是建議不要直接買三七粉，買三七頭打粉更多問題可以加好友溝通

三七怎么吃效果最好

2，三七該空腹還是飯后吃怎么吃

三七飯后吃或者空腹吃都是可以的。一般空腹吃比較利于吸收，所以空腹吃比較推薦。但是腸胃不好的就應該選擇飯后吃。三七的吃法有分生吃和熟吃，同時不同吃法有不同的功效。生吃：磨粉溫水60度一下沖泡服用調節三高，心腦血管疾病（抗血栓/改善心肌缺血/心絞痛/治療冠心病/改善腦缺血/），養肝護肝，抗氧化延緩衰老，調理月經護養子宮，祛斑養顏，抗癌抗腫瘤，改善風濕。熟吃：60度以上開始沖泡；或入食，加入雞湯或螃蟹湯，三七粥等補血，改善身體虛弱，改善食欲不振，調理貧血，提高免疫力，提神，改善神經衰弱。使用的時候可以選擇文山福萬家的產品，他們是專門只做三七的，做了好多年了。質量好，很專業而且性價比也高。

三七其實其實有止血化瘀和消腫定痛的作用，平時想補充三七的話可以趁飯后來一些無限能三七破壁飲片。

三七該空腹還是飯后吃怎么吃

3，如何食用三七

如何吃? 田七即是三七,三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法：（1）跌打損傷等各種出

三七的食用方法三七粉、三七片或三七膠囊用法：1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。5 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。6 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。7 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

三七是目前被炒的很熱的一種名貴中藥，購買是要到大的連鎖藥店購買。千萬別買三七粉，市場上的三七粉幾乎都是假貨。要買三七塊，然后用藥店的粉碎機打碎，比較難打，對粉碎機損傷較大。所以加工費較貴。加工成粉后，每天早上一勺加入豆漿，牛奶，等飲品中沖服。

如何食用三七