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1，爽口蘿卜皮怎么做

材料:切好的心里美蘿卜皮500克，熟花生碎25克。調料白醋50克，鹽10克，味精15克，調料油25克。做法:1、先將蘿卜皮放入盆內，加上白醋浸泡10分鐘入味。2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻后裝盤即成。小訣竅: 特點酸咸略香。注：心里美蘿卜纖維組織特別密，口感比其他品種更好。

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2，爽口蘿卜皮的做法步驟圖爽口蘿卜皮怎么做

涼拌爽口蘿卜皮的做法1.將水蘿卜洗凈，去除根部和頭部，用刀將蘿卜皮片下來，最好片的厚一些，讓皮上帶有一些紅色的蘿卜肉。2.盆中倒入清水，加入冰塊，然后將蘿卜皮放入浸泡30分鐘。3.取出后瀝干水分，切成細絲，放入碗中調入鹽后攪勻，腌制15分鐘。4.腌制后用手擠壓一下蘿卜絲，會有一些湯汁出來，倒掉不用。5.然后，往蘿卜皮里調入生抽，米醋，糖和辣椒油攪勻，最后撒上白芝麻即可。

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3，吃爽口蘿卜皮會影響減肥效果嗎

你好，不會的一般減肥期間不要吃含油量高的食物，或糕點之類淀粉糖類高的食物爽口蘿卜的糖分不多，本身的熱量也不高，所以對減肥影響不大，不過不要吃太多就可以了希望你可以采納

吃爽口籮卜皮可以增加減肥效果，因為蘿卜皮也是一種多吃能減肥的食品

不會

五香辣蘿卜皮的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜理氣調理食譜健脾開胃食譜口味：五香味工藝：腌五香辣蘿卜皮的制作材料：主料：蘿卜500克調料：五香粉8克,醬油5克,鹽3克,味精2克教您五香辣蘿卜皮怎么做，如何做五香辣蘿卜皮才好吃 1. 將蘿卜去肉取皮洗凈，切成小塊，加精鹽拌勻腌二小時，擠去水分，裝盤；2. 將蘿卜皮加醬油、五香粉、精鹽、味精拌勻再腌二小時即可。小帖士-食物相克：蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。醬香蘿卜皮的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜清爽涼菜醬香蘿卜皮的制作材料：主料：白蘿卜皮150克。調料：咸話梅,生抽,老抽,白胡椒粉,干辣椒,香葉,八角,鹽,味精,香油各適量。教您醬香蘿卜皮怎么做，如何做醬香蘿卜皮才好吃白蘿卜皮洗凈、改刀，用鹽腌漬后漂洗，加調勻的調料浸泡入味即可。醬香蘿卜皮的制作要訣：蘿卜皮要切得偏厚些，腌漬后要用清水漂洗凈。五香蘿卜皮的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜理氣調理食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜口味：五香味工藝：拌五香蘿卜皮的制作材料：主料：蘿卜800克調料：五香粉3克,醬油5克,鹽3克,味精2克五香蘿卜皮的特色：五香辣味。教您五香蘿卜皮怎么做，如何做五香蘿卜皮才好吃1. 蘿卜取其皮切成絲或小塊；2. 放五香面、味精、鹽、醬油泡拌兩小時即可。小帖士-食物相克：蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。

吃爽口蘿卜皮會影響減肥效果嗎

4，涼拌爽口蘿卜皮怎么制作

將水蘿卜洗凈，去除根部和頭部，用刀將蘿卜皮片下來，最好片的厚一些，讓皮上帶有一些紅色的蘿卜肉。盆中倒入清水，加入冰塊，然后將蘿卜皮放入浸泡30分鐘。取出后瀝干水分，切成細絲，放入碗中調入鹽后攪勻，腌制15分鐘。腌制后用手擠壓一下蘿卜絲，會有一些湯汁出來，倒掉不用。然后，往蘿卜皮里調入生抽，米醋，糖和辣椒油攪勻，最后撒上白芝麻即可。

口味酸咸略香原料主料: 切好的心里美蘿卜皮500克輔料: 熟花生碎25克調料: 白醋50克，鹽10克，味精15克，調料油25克。 [編輯本段]烹飪方法 (做法) 1、先將蘿卜皮放入盆內，加上白醋浸泡10分鐘入味。 2、放入花生碎、鹽、味精、調料油拌勻后裝盤即成。小提示: 心里美蘿卜纖維組織特別密，口感比其他品種更好。